西瓜番茄汁的做法:取西瓜200克去皮,籽,番茄100克洗净,去蒂,切块,所有食材一起放入榨汁机内,搅打成汁即可 。
2、香蕉——降肺火
西瓜有清热降火,润肺化痰的功效,香蕉可以清热止咳,清胃凉血,两种水果一起榨汁饮用,可以起到降肺火的作用,夏季饮用西瓜汁,可以消暑降火 。但要注意,西瓜和香蕉性寒,所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁 。
西瓜香蕉汁的做法:取西瓜瓤100克,去籽,香蕉1根 , 去皮 , 切小段,将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可 。
3、葡萄——消暑清热
新鲜的西瓜和葡萄搭配榨汁,加柠檬汁调味 , 具有极好的清热效果 , 可以消暑,改善上火便秘 , 口舌生疮等症状 。
西瓜葡萄汁的做法:取西瓜250克 , 去皮,去籽,切小块,葡萄50克,洗净,去皮,去籽,两种食材一起放入榨汁机中,搅打成果汁,滴入适量柠檬汁调味即可 。
4、橘子番茄——促进消化
用西瓜和橘子,番茄一起榨汁饮用,可以补充丰富的矿物质和维生素,这款果汁口味清淡,能有效促进新陈代谢,增强抵抗力 , 帮助促进消化 。注意:剥橘子的时候不要把橘子瓣表面的丝状纤维剥掉,这些纤维也富含营养,可以起到通络化痰的作用 。
西瓜橘子番茄汁的做法:取西瓜,橘子各80克,番茄50克,柠檬汁,蜂蜜适量 。将橘子去皮 , 去籽西瓜去皮 , 去籽 , 切块番茄洗净,去皮,切小块,所有食材一起倒入榨汁机内,搅打成果汁 , 加入蜂蜜和柠檬汁调味 。
5、橙子草莓——生津润喉
用西瓜,橙子,草莓一起榨汁饮用,可以补充维生素,矿物质,糖分和膳食纤维中的果胶,具有润喉止咳,减缓咳嗽 , 清热消暑,生津止渴的作用 , 对于治疗咳嗽效果显著 。除此以外,因为这款果汁含大量维生素A,维生素C,还能有效增强皮肤营养 。
西红柿橙子草莓汁的做法:取西瓜半个 , 去皮,去籽 , 橙子去皮,去籽,切成小块,草莓适量,用淡盐水浸泡后洗净,切块,所有水果和碎冰块一起倒入榨汁机中,榨成果汁,加蜂蜜调匀即可饮用 。
6、菠萝——美颜瘦身
西瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质,柠檬能降低胆固醇,消除疲劳,增强免疫力 , 西瓜和菠萝一起榨汁饮用 , 可以美颜瘦身,白皙肌肤 , 降血压,是夏季消暑解渴的佳品 。
西瓜菠萝汁的做法:取西瓜200克,去皮,去籽,瓜瓤切块菠萝100克,去皮 , 切成小块,用淡盐水浸泡5分钟,柠檬半个洗净 , 去皮,取果肉,将所有水果一起倒入榨汁机中榨成果汁 , 即可饮用 。
7、桃子——健脾养胃
西瓜具有止渴解暑,消除烦热 , 止咳化痰等功效蜜桃口感良好,能改善皮肤弹性,使皮肤红润,用西瓜和桃子一起榨汁饮用 , 能促进食欲,保护人体消化系统,达到健脾养胃的作用 。
西瓜桃子汁的做法:取西瓜半个,水蜜桃1个,香瓜1个,分别去皮,去核,取果肉切块 , 倒入榨汁机内,加适量蜂蜜和凉开水,搅打成果汁后 , 加适量柠檬汁和冰块搅匀即可饮用 。
###其它资料参考###西瓜榨汁最佳搭配是柠檬,柠檬是酸的,可以防止西瓜氧化,也可以增加西瓜汁的口感层次,具体做法如下:
主料:西瓜一个 。
辅料:蜂蜜5克、柠檬汁2毫升 。
步骤:
1、准备无籽西瓜 。
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