6、竹叶茶：竹叶茶有清热、解毒、利尿的作用，是很好的祛湿的选择，取竹叶茶一小撮，加入冰糖适量，用沸水冲泡之后即可饮用 。加冰糖后冲泡出的茶饮气味清香，是消暑、祛湿的佳品 。
7、西瓜皮凉茶：西瓜皮凉茶可能很多人都没有尝试过，不过它可是祛暑利尿除湿的佳品，可不能错过哟 。将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可 。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用 。不过 ， 寒性体质及胃寒的人忌用 。
经常喝茶对身体是有很大的好处的 ， 不仅可以祛湿除寒 ， 这些茶品中可以调理脾胃，又是很常见的中药材，不仅仅能够使用，还能够帮助消化 ， 加快人体肠胃代谢 ， 湿气排出 。
参考资料来源：人民网-体内湿气重怎么办好？这7种茶可以祛湿除寒
###其它资料参考###普洱茶终结六大茶类 ， 最重要的是建立在深厚的内质、丰富的水浸出物、层次丰富和曲折百转的滋味征服茶友的味蕾，六大茶类论厚度普洱茶独尊天下，极其耐泡，15泡以上稀疏平常 ， 可泡的次数越多，滋味呈现出的品质和底韵就更加变幻多彩，虽然论香气普洱茶屈居末尾 ， 但对于喜欢尝试和探究未知的人来说，普洱茶的诱惑实在是太大 。
喝普洱茶喝的是不确定，不确定代表的是未知、未来 。普洱茶是极富生命力的茶类，生生不息，变化多端，越陈越香，谁也不清楚一款普洱茶将来会变成什么，滋味如何，会不会由丑小鸭变成白天鹅，或者直接从云端坠落，是的，正因为如此，普洱茶于是酝酿了更多的商机和憧憬，犹如我们盯着渺茫的天际询问：我们从哪里来？我们要到哪里去？
普洱茶深耕于原始生态的环境，大叶种是各大茶类的鼻祖，中小叶种都是它散播出去演化以及进化的，喝普洱茶喝的是对历史的追忆，喝的是健康生态环保，作为中国原始生态的彩云之南，最后的一方净土，孕育了普洱茶的芬芳婀娜 。于是珍视普洱茶就成为了珍视逝去的家园、远方的故乡！
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