上班族喝什么茶比较好 上班族喝什么茶最好？1、早上喝绿茶
建议上班族早上可以来一杯清香的绿茶，开始一天的工作 。绿茶中含有强效的抗氧化剂、维生素C，可以帮助消除体内的自由基 ， 保护细胞健康，促进细胞的新陈代谢，让肌肤保持健康状态 。另外还能够分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，少量的咖啡因又可以帮助刺激中枢神经，让我们保持精神活力，更好的开展一天的工作 。
早上一杯绿茶比喝咖啡健康得多了 。
2、下午喝菊花枸杞茶
经过了一个上午的工作之后，人开始疲劳，精神也没有早上的高涨了，菊花有明目清肝的作用，加入适量的蜂蜜，炮制一杯菊花蜂蜜茶让你恢复好状态，对于解郁有很大的帮助 。每天喝3~4杯的菊花茶对于恢复视力有很大的帮助 。菊花还有去毒的作用，对于体内所积存的有害化学或放射性物质均有抵抗和排除的作用 。另外对于神经性头痛、头晕有显著疗效 。
另外还可以来一杯枸杞茶，枸杞有补肝、益肾、明目作用，对于缓解眼睛疲劳有明显的作用 。如果你是一个懒人的话，直接的菊花枸杞茶就省事不少了 。菊花和枸杞都可以帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对于高血脂、高血压、亚健康等均有良好的调理作用 。
枸杞入肝肾二经，有良好的滋肾、润肺、明目、解热作用，对于肝肾不足所引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退等均有良好的保健作用 。长期使用电脑工作的人尤其适合 。
3、晚上喝决明子茶
晚上可以喝一杯的决明子茶，决明子有清热、明目、益筋骨的功效，另外还可以有效的治疗便秘问题 。晚饭之后一杯决明子茶，可以帮助排便 。
喝茶是中国人的日常，但喝茶的方式因地域的差异而五花八门 。现就所了解的历数如下：
1、最香的茶—奶茶 。这是西北少数民族常喝的茶，我从小喝到大 。在我的记忆中，它是最香的茶 。这种奶茶用砖茶和牛奶做成，奶香加上茶香，好喝得不得了 。
2、最简单省事的茶—壶泡茶 。抓一把茶叶放进茶壶，冲入沸水，稍等片刻就可以倒进茶杯喝了 。这是我们西北汉族人家最常见的喝茶方法 ， 不但自己家人这样喝，招待客人也是这样的 。
3、最费工夫的茶—功夫茶 。这是我在广州体验到的喝茶方式，超级讲究，超级有仪式感 。我发现那里每个店员都是娴熟的茶艺师，一大堆器物在她们手中翻飞自如 ， 领我眼花缭乱 。沸水注入茶壶 ， 盖上壶盖立刻出汤，一秒都不耽搁 。我好担心那茶汤没滋没味的，可没想到煞是好喝 。
4、最不像茶的茶—擂茶 。在我国广东、湖南、江西、福建、广西、台湾的一些地方，人们把茶叶、花生、芝麻、盐等放进木制或陶制的钵钵里捣成浆糊状，冲入沸水 ， 一碗香喷喷的擂茶就做好了 。据说擂茶其实就是盛行于我国唐代的煮茶 ， 古时从中原传入南方，一直延续至今 。
5、最让人不敢喝的茶—虫茶 。我国广西、贵州、云南、四川、湖南的一些地方有这种茶 。为什么说它让人不敢喝呢？我简述一下它的制作方法你就知道了 。把新鲜的茶树叶和香树叶放进淘米水里发酵，发酵腐烂后产生的气味会吸引一种昆虫成群结队前来安家 。它们生下的孩子就以腐烂的茶树叶和香树叶为食 。有进自然就得有出啊 。这些小虫虫会拉出一粒粒的小便便 。干了的便便就是虫茶哦 。据说用虫茶泡出的茶水很清香的 ， 但我还是不敢喝 。
还有很多很多，我就不一一道来了 。总之，你走的地方多了，就会发现，一个地方有一个地方的喝茶方式和习惯，有的让你咋舌 ， 有的让你吃惊，就像那句话说的：只有你想不到的 。
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