解酒吃什么好？ 虽然很多人不喜欢喝酒 ， 但是因为应酬的关系，经常需要喝得酩酊大醉，甚至有些人喝得需要进医院进行输液了 。其实这样对身体是非常有害的 。我们常说 ， 过犹不及 。适量的饮酒对身体各方面有一定的益处，但是如果总是喝得不省人事的话 ， 那就不行了 。不过，很多人喝酒是身不由己 。那么，有什么办法可以帮助我们快速解酒吗?
解酒吃什么好如果曾经有喝醉经历的人肯定知道，喝醉酒是非常难受的 。大家喝醉后也是有百种姿态 。有些人会变得话多，有些人总会总是哭，还有些人开始耍酒疯......这些都是我们不想看到的，我们希望即使喝完酒，也能够保持意识的清醒 。那么 ， 我们是否可以通过吃些食物来达到解酒的目的呢?
1、酸奶 。酸奶一般女性吃得比较多，因为可以帮助消化、还有护肤美容的作用 。其实男性也是可以适当的吃一些酸奶的 。比如说当喝醉酒的时候 。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效 。
2、香蕉 。香蕉是一种非常常见的水果，在生活中随处可见 。香蕉对人体有着很多的好处，例如缓解便秘等 。其实香蕉还可以解酒呢 。酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的 。同时 ， 它还能消除心悸、胸闷等症状 。
3、蜂蜜 。蜂蜜历来就是人们滋补的圣品 ， 它可以护肤、美容、润燥等 。其实如果你经常喝酒的话，也可以喝一些蜂蜜 。特别是在喝醉酒后 。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的成分 ， 可以促进酒精的分解吸收 ， 减轻头痛症状 ， 尤其是红酒引起的头痛 。
4、西红柿 。西红柿汁富含特殊果糖 ， 能促进酒精分解 。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失 。所以如果感觉喝完酒头晕晕难受的话，不妨喝一点西红柿汁 。如果手边没有西红柿汁的话，直接生吃的话也是有效果的 。
5、葡萄 。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的 。除了在醉酒的时候吃之外，如果在饮酒前吃，还能预防醉酒 ， 是不是非常神奇呢 。
6、西瓜 。西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出 。这样可以减少肾脏的负担，帮助酒精尽快的排出体外 。
如何快速解酒大家都知道喝醉酒的时候，虽然我们还有点意识，但是是处在极度不清醒的状态下，而且手脚等也不太受大脑的控制 。有时候我们喝完酒后不能立即找个地方呼呼大睡 ， 或者喝完酒非常的难受 ， 这个时候就需要快速解酒，帮助我们缓解不适的状态 。下面的几种快速解酒的方法可能对大家会有所帮助 。
1、大白菜解酒 。将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒 。
2、雪梨解酒 。取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服 。
3、马蹄解酒 。取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者) 。
4、甘蔗解酒 。将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用 。
5、芹菜解酒 。取芹菜适量洗净切碎捣烂 ， 用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症) 。
6、豆类解酒 。用绿豆、红小豆、黑豆各50克 ， 加甘草15克，煮烂 ， 豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状 。
7、中药解酒 。中药葛花30克加适量水 ， 煎汤饮服，解酒效果尤佳 。
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