长条南瓜怎么做好吃( 四 )


露地栽培:施肥整地同小拱棚栽培 。长江中下游地区在清明前后露地直播 , 其他地区在断霜后直播 。畦宽3~6米、沟深20厘米,窄畦单行种植,宽畦双行对种 。双蔓或三蔓整枝 , 通过昆虫传粉自然授粉 。

###其它资料参考###南瓜口感软嫩营养丰富,老少皆宜深受人们喜爱,南瓜常见的吃法就是蒸着吃或者熬粥吃,其实南瓜还有其他的吃法,比如炒着吃,南瓜独特的口感搭配调料的加持,注定能擦出不一样的火花,下面两种做法是我个人认为南瓜的最好吃的两种做法 。
一、素炒南瓜
准备南瓜一块 , 小香葱三根,盐3克,香油5克,食用油5克 , 大蒜4瓣,水适量 。尽量选择长南瓜,不要选择圆南瓜,我亲测过炒圆南瓜,过于软糯,炒着吃口感很不好,更适合熬粥 。长南瓜的质地还是比较坚硬的,炒出来也有一点嚼劲,也很容易入味 。把南瓜块放平,从上往下把皮削去,然后切成厚片,厚度不要小于一元硬币 , 否则容易松散 。把葱切成葱花,蒜切片 。
起锅烧油,油温7成热的时候放入蒜瓣爆香,然后放入南瓜片进行翻炒,等到南瓜变色的时候,放入盐,加一碗清水,盖上盖子小火炖5分钟,撒上葱花即可出锅 。
二、南瓜炒肉
准备五花肉200克,生抽5克,南瓜一块 , 花椒2克,盐10克 , 料酒3克 , 姜一小块,食用油5克,葱一小段 。五花肉切成薄片或者肉丝,南瓜洗干净去皮切成厚片 , 葱切成葱花 , 蒜拍碎 , 姜切丝 。
起锅烧油 , 锅里的油出声音的时候放入花椒和大蒜爆香,把五花肉放进去进行翻炒 , 等到五花肉变色了放入姜丝,倒入生抽翻炒均匀,此时锅内已经比较干了 , 可以加入一点点清水 , 再把南瓜片放进去,大火把锅里的水烧开,再转小伙炖5-8分钟即可关火,撒上葱花就可以出锅了,配上米饭,怎么吃都不够!
如果喜欢吃辣椒,可以准备一点尖椒切成丝,和南瓜一起放进去就可以了 。

长条南瓜怎么做好吃

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