做法:把市面上买到的可可粉加入热豆浆搅匀即可.
3、姜枣茶
姜枣茶是冬季养生应力荐的一道热饮，非常适合脾胃虚寒、怕冷的朋友们 。
姜茶口感极重，却最适合冬季饮用，因为它可治疗流感、伤寒 。
做法：将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜即可 。
注意：尽管口味独特，不是所有人都爱喝，但防感冒的效果显著，所以还是选择推荐给大家 。
为了自己的身体，为了健康地过冬 ， 时常喝一杯姜茶还是有必要的 。
4、牛奶红茶
冬天喝茶以红茶为最佳 。
红茶品性温和，味道醇厚，而且含有丰富的蛋白质和糖 。
冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季寒冷气候的抵御能力 。
而加牛奶的话，营养加倍，口感也更好了 。而且，加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克 。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟 。
红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶 。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌 。
5、花旗参蜜
花旗参不寒不燥 ， 可健胃、帮助消化清除热气、滋阴养颜、促进新陈代谢、迅速恢复体力和提神醒脑 。
蜜糖则有滋润、美肌及润喉之功效 ， 特别适合冬季干燥日子饮用 。
做法：先将花旗参切片 。然后将其加入蜜糖水内，搅匀即可饮用 。
6、村树逆唐
冬季喝一杯温逆唐，暖身保健，活化线粒体是在适合不过的了！
做法：取一包逆唐 ， 以250~500ml温水冲泡，饮用前若有少许沉淀，请先搅拌均匀 。
###其它资料参考###手脚冰冷的人适合喝肉桂 。
用肉桂2克、陈皮3克、熟普3~4克，开水冲泡后代茶饮 。
肉桂陈皮普洱茶对于咽部有异物感、畏寒、手脚易发凉者有一定作用 。肉桂温补肾阳，且可引火归元；陈皮理气健脾、燥湿化痰；熟普温胃健脾 。
三者皆为性温之品，归肺、脾、肾三经，适用于脾肾阳虚、畏寒怕冷，或阴虚阳盛上越咽喉，导致咽部有异物感、遇冷加重的人群 。
扩展资料：
手脚冰凉的技巧：
1、勤运动、勤甩手
建议女性朋友一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔
也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃 ， 动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力 。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环 。
2、多补充维他命E
维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够 。
参考资料来源：人民网-手脚冰凉，喝肉桂陈皮普洱茶
###其它资料参考###1、多喝姜枣茶
姜具有非常好的去风寒作用，也是中医上最常用的一些药材 。它具有养胃止呕之功效阳气较虚的中老年人和宫寒怕冷的女性多喝姜茶对身体是非常有帮助的，可以调理他们身体 。而姜枣茶是一种非常养生的茶，例如合脾胃虚寒、怕冷的朋友们是非常适合喝姜枣茶 。手脚冰凉的女性在冬季喝姜枣茶是非常好的 ， 可以缓解手脚冰凉症状 。
2、多喝芍药茶
血液循环不流畅也会导致手脚冰冷 ， 而芍药茶非常有助于促进血液循环，它可以促进体内的积聚的淤血排出，而且芍药茶的做法也是非常简单的，例如把15克野生晒干的芍药，并且加400毫升水一起煮，大约半个小时后再放入生姜、红枣和蜂蜜 。
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