怕冷的人喝什么茶比较好？对于出现体寒怕冷的患者 ， 首先可以喝一些普洱茶或者是红茶 ， 因为体寒怕冷，最主要的就是怕一些寒凉、温凉性的食物，所以一定要多加注意 ， 不要吃一些凉性类的食物，或者是水果，饮食主要是以热性的为主，比如可以吃一些鸡蛋、山药，因为山药也是一种中成药 ， 能够起到排寒的作用，还具有帮助暖胃 。体寒者饮茶 ， 最好选用温性的茶饮，如红茶、普洱茶、深发酵茶等，能帮助脾胃运化，振奋人体阳气 。若身体非常寒冷，可选用姜茶 。在日常生活中 ， 生姜是最常见的食材之一，将生姜熬成姜茶饮用，对寒性体质的人有一定的散寒作用，同时还具有一定的保健作用 。身寒者饮姜茶 ， 可减轻恶心、反胃等症状，同时可治疗风寒感冒 。体寒的人适合喝以下几种茶：第一种，可以喝玫瑰花茶 ， 取玫瑰花、西洋参、枸杞子，将材料全部放入杯子中，用沸水冲泡3到5分钟即可饮用 ， 具有益气补血、补肝肾等功效 。第二种 ， 可以喝茉莉花茶，可以用90摄氏度的水冲泡茉莉花茶 ， 三分钟后即可饮用，具有生津止渴、清肝明目等功效 。第三种 ， 可以喝红茶，红茶性温，含有多种氨基酸，可以暖胃，适合体寒的人 。
手脚冰凉喝什么茶好
手脚冰凉喝什么茶好,在日常生活当中有很多的小伙伴喜欢喝茶、品茶，喝茶对于我们人体的好处的非常多的 。以下是股阿奴手脚冰凉喝什么茶好的相关知识分享，欢迎阅读 。
手脚冰凉喝什么茶好11、枸杞红茶
怕冷手脚冰凉的人最好不要喝绿茶，因为绿茶有清热降火的功效 。秋冬季节人体阳气缺乏，容易手脚冰凉，若想增加“补阳”的效果，可以在红茶中加入枸杞、红枣等，是一款不错的秋冬养生茶 。
2、红枣桂圆茶
红枣桂圆茶能够活血保暖，养颜美容，女人喝了还可以补充气血，秋冬长期饮用，功效会更加明显 。
做法：先将红枣，桂圆分别剥开去子 。再以热水（约1壶)冲泡8-10分钟 。最后加上砂糖即可 。加蜂蜜的情况下 ， 冲大枣茶的水不用高过60度 ， 否则会破坏蜂蜜的营养成份 。
3、姜枣茶
生姜可以祛风散寒、养胃止呕 ， 对于手脚冰凉怕冷的女性和阳气较虚的中老年人都有极好的调理作用 。姜枣茶是冬季养生茶饮，脾胃虚寒、怕冷的朋友们可以来杯姜枣茶，喝了暖暖的 。
做法：将适量生姜、红枣切片煮熟后，放温，再加一些蜂蜜，喝上一杯，可以有效驱寒润燥 ， 抵御严冬 。
4、糯米红茶
有些女性有身体虚弱、气血不足之症 ， 可以吃喝一杯糯米红茶，益气养血，让气色更加好 。
做法：糯米50克，红茶5克 。将糯米洗净，放入锅中；加入适量清水煮；在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用 。
5、牛奶红茶
秋冬胃寒不舒服，喝红茶可以养胃 。每天早上喝一杯牛奶红茶，可有效地补充气血 ， 强身健体 。
做法：红茶3克，牛奶100克 ， 食盐2克 。将红茶放入锅中 ， 加水煎煮5分钟；红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶；将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌即可 。
手脚冰凉喝什么茶好呢？以上五款养生茶饮适合秋冬饮用，长期饮用不怕严寒 。
手脚冰凉喝什么茶好2手脚冰凉的原因是什么
1、 血液问题
在冬天的时候，天气寒冷，如果保暖措施已经很好了，但是还是手脚冰凉，那么这个时候就要注意有可能是血液出现了问题，因为血液的循环不好所导致的手脚冰凉 。
相关经验推荐
- 井栏壶泡什么
- 明明你也很爱我是什么歌 明明你也很爱我歌曲介绍
- 一千个伤心的理由的歌词是什么 一千个伤心的理由歌曲介绍
- 望着街中的背影是什么歌 望着街中的背影歌曲介绍
- 有没有一扇窗能让你不绝望什么歌 有没有一扇窗能让你不绝望歌曲介绍
- 太阳下山明天依旧爬上来是什么歌 太阳下山明天依旧爬上来歌曲介绍
- 她总是只留下电话号码是什么歌 她总是只留下电话号码歌曲介绍
- 鱼块用什么鱼
- 天天都需要你爱是什么歌 天天都需要你爱歌曲介绍
- 雾里青茶叶怎么样