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洛神花茶的功效与禁忌吃什么( 五 )

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洛神花茶是一种酸味很浓的特色茶品 ， 人们过量饮用以后会使胃肠受到明显的刺激，诱多发多种肠胃疾?。?不过大家在泡制洛神花茶时，可以加入适量的蜂蜜这样就能把洛神花的酸性中和掉，人们再饮用时也会安全很多 。
2、洛神花茶可以美容
洛神花茶除了对人类胃肠有一定的刺激以外，再也没有什么副作用存在，它对人类身体好处倒是有很多，像美容就是它最重要的功效之一，它能调理气血，也能排除体内毒素，能让皮肤变得细嫩而红润 。
3、洛神花茶的冲泡方法
洛神花茶可以直接用沸水冲泡，在冲泡时 ， 可以取八到十克洛神花放入杯子中 ， 冲入沸水焖制三到五分钟，然后打开降温在饮用以后调入蜂蜜即可 。另外洛神花茶也可以煮制以后再饮用，具体的煮制方法是把适量的洛神花茶放入小锅中加入清水，然后开火煮制 ， 煮制时要把火力调小一些，中火煮制最合适 。煮制洛神花茶时烧开以后再煮制五分钟即可，煮制的同时也可以加入少量的冰糖进行调味 。

###其它资料参考###喝洛神花茶的禁忌
1、如直接用沸水冲泡，洛神花中含有的丰富天然维生素会被破坏 。正确的饮用的方法：先倒入1/3凉开水，再倒入沸水至满杯，浸泡3-5分钟后饮用 。
2、洛神花茶虽然清热去乏 ， 味道爽口，但其刺激性的酸味还是对人的肠胃有比较大的刺激，建议喝的时候多加点水或者蜂蜜 。此外 ， 洛神花茶性凉的属性也决定了妊娠期的妇女也不宜喝此茶 。洛神花可以搭配蜂蜜饮用，当然如果是孕妈妈的话禁忌食用 。
扩展资料
月经期间饮用洛神花茶的作用是有效的调整心情，还能够光润脸色 。洛神花茶具有活血行气的功效、谐和脏腑的成效，常常饮用不仅能够让暗淡的脸色不断光润，对面部一些色斑也有明显的消退效果 。每天喝1杯配有洛神花的花草茶，气虚者另参加大枣、西洋参9克，肾虚者可参加枸杞子 。泡过的洛神花切勿随手丢掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部 ， 干后温水洗去 。长时间坚持可润泽肌肤、促进血液循环、消除色斑、改进肤色 。
参考资料来源：百度百科-洛神花茶

###其它资料参考###洛神花茶什么人不能喝
1、经期，孕期女性
经期女性或者孕期女性 ， 不要喝洛神花茶，洛神花茶的根部有疏经缓下的作用 ， 孕妇饮用可能导致流产经期女性大量失血，身体虚弱，饮用洛神花茶可能会引起，闭经，甚至月经不调 。
2、低血压人群
洛神花除了寒凉 ， 还有降压、降脂的功效 。所以对于血压原本就偏低的人士，天天喝洛神花茶会导致血压更低 。
怎么挑选洛神花
1、看完整度 在挑选洛神花茶的时候要注意观察洛神花茶的完整度，如果碎花太多的话在冲泡之后就会影响到茶的效果 。洛神花茶在制作加工时也十分注意洛神花的完整与色泽，因此判断洛神花茶质量的好坏一个比较重要的标准就是要看所挑选的洛神花茶的完整度是不是好，里面的碎花多不多，并且还要看有没有杂质混在里面 。如果完整度好、碎花少、没有杂质 ， 那么这种洛神花就是质量比较好的，
2、看颜色 在挑选洛神花的时候，一定更要注意洛神花的新鲜度，这里需要注意的新鲜不等于颜色鲜艳的 ， 有些颜色非常鲜艳的洛神花茶是经过硫磺浸泡的，这种洛神花泡水喝对人体有害 。质量好的洛神花颜色是暗红色的，这种暗红色给人的感觉有点旧，虽然看上去不是那么鲜艳，但是却是优质的品种 。如果看到颜色发黄或者发灰的洛神花茶千万不要购买，因为这肯定是劣质的洛神花 。

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