除去黄茂片、党参 ， 再把笋片、香菇、葱、姜、蒜放入汤勺内，调入味精，烧开后撇去油沫，用水豆粉匀芡，淋上猪油即成 。功效：补血补气，除湿安胎 。
适用于肺气虚所致的咳嗽气短、妇女体弱、胎动欲坠以及小便不利等症 。
清蒸鲈鱼
原料：鲈鱼、葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油
做法：
1、鲈鱼洗净、去鳞、沥水；葱切段，姜切片，塞入鱼腹中去腥 。
2、鱼内外均匀抹上适量盐，淋适量蒸鱼豉油和料酒，腌制10分钟 。
3、取出鱼腹总的葱、姜，鱼当盘中；放入蒸锅，撒上葱丝，用大火蒸8分钟，再关火焖5分钟，取出 。
4、另起锅，烧热市粮油，淋到鱼上即可 。
鲫鱼豆腐
材料：鲫鱼、豆腐、白菜、油、盐
做法：
1、鲫鱼洗净，吸干水分，用料酒腌制10分钟；姜切片 ， 豆腐切小块，白菜切长段 。
2、沙锅中加适量盐，放姜和鲫鱼，翻炒下，加热水；煮沸后加豆腐 ， 煮开后开小火炖至汤奶白色，加白菜用中火煮3分钟 ， 加盐调味即可 。
适合孕妇的`鱼的做法3孕妇吃鱼的做法：鲫鱼豆腐汤
材料： 鲫鱼、内脂豆腐(嫩豆腐)、料酒、盐、姜、葱 。
做法：
1、鲫鱼去内脏，去鳞 ， 去鳃 ， 剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分 。
2、煮锅加水烧开转中火，放入豆腐焯烫3分钟左右捞出切块 。
3、炒锅烧温热放油转小火，放入鲫鱼微煎两面金黄出锅 。
4、煮锅加水烧开转小火，放入鲫鱼、姜、料酒上盖煮20分钟左右，放入豆腐、盐继续煮10分钟左右撒上香葱即可 。
孕妇吃鱼的做法：白萝卜鱼头汤
材料： 大鱼头半只、白萝1个、绿豆粉丝1把、白胡椒粉、香菜、料酒、猪板油(可有可无) 。
做法：
1、选择大头鱼的鱼头(也就是鳙鱼头，个体比较大，一个鱼头有锅那么大了) 。
2、锅烧热了，放入猪板油或者普通的食用油 ， 等油烧热了 ， 要大火，把鱼头放入锅里煎 。
3、把料酒倒在鱼头上，腥气随着酒蒸发掉 。
4、倒入姜片，然后倒入水(水量根据个人喜好，我通常加满水) 。
5、加入胡椒粉，加入切成条的白萝卜 。
6、等水烧开了，5-6分钟以后，再盖上锅盖，这样可以散发掉，一些腥气 。
7、大概20分钟左右，白萝卜也透明了，倒入粉丝，煮2分钟关火 。
8、再一次加入胡椒粉 ， 然后加入盐，撒上香菜段即可 。
孕妇吃鱼的做法：番茄鱼
材料： 黑鱼一条(让摊主片去骨片成鱼片)、大番茄两个、香菜少许、番茄酱小半瓶、姜、葱、料酒、白糖、盐、鸡精 。
做法：
1、黑鱼让摊主帮忙去骨并片成鱼片，鱼片洗净用料酒和一点点盐腌制备用 。
2、番茄去皮切成块 。
3、鱼骨洗净沥干水分 。
4、起油锅，放姜片爆香后，入鱼骨爆炒至完全变色，盛出待用 。
5、剩下的油爆炒番茄至出沙 。
6、加一大碗水，放刚才爆炒过的鱼骨进去，加少许料酒、葱和白糖，大火煮开，转小火盖上盖子煮20分装左右 。
7、开盖加小半瓶番茄酱，继续小火煮 。
8、这边另取一个锅，放平时烧菜稍多点的油，烧热，把鱼片用筷子滑散至变白立刻关火 。
9、煮番茄鱼骨这边也关火，加少许盐和鸡精调味，把鱼骨挑出扔掉，番茄和汤装入盛器，把刚才滑熟的鱼片放在面上，撒香菜上桌，可以开动了 。
孕妇吃鱼的做法：孔雀开屏鱼
材料： 鲈鱼350g、葱适量、姜适量、盐适量、蒸鱼鼓油适量、鱼露适量、食用油适量、剁椒适量 。
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