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咳嗽气喘吃什么食补好( 三 )

生活百科冰糖


方法7：按摩穴位
嗓子不舒服时也可通过按摩来缓解不适，如按摩照海穴（位于足内侧，内踝尖下方的凹陷处），按压5-10分钟，出现酸、胀、麻的感觉后即可 ， 有助于缓解阴虚火旺所致的失眠、咽喉干燥等症；按摩大椎穴（位于第7颈椎棘突凹陷处），用中指和食指轻轻按揉约15分钟，有助于防治颈椎病和呼吸系统等疾病 。
###其它资料参考### 咳嗽吃什么食物好得最快
咳嗽吃什么食物好得最快？咳嗽在日常生活中是很常见的的症状，其中引起咳嗽的原因是有很多的，有很多人会通过平常的一些食物来缓解 ， 下面我为大家分享咳嗽吃什么食物好得最快，一起来了解一下吧 。
咳嗽吃什么食物好得最快1金桔
金桔对抗炎、去痰、理气止咳都是有很好的作用，此外，它对支气管炎也是有很好疗效的 。
金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香 。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克 。
金桔除鲜食外 ， 也可泡茶饮用 。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等 。果皮还可提取芳香油 ， 有很高的药用价值 。
核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰 ， 润肺补肾等功能 。当咳嗽时 ， 嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽 。
冰糖
冰糖能止咳嗽，化痰涎，宜煎水喝或含化食用，所以 ， 不少止咳的单方中都有用到它 。
冰糖和其他糖的作用是不同的，红糖可以行血化瘀，适合妇女经期食用 ， 冰糖、白糖可以清热、消炎、止热咳、化浓痰 。咳嗽的人吃些冰糖可以化痰止咳 。
白萝卜
白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用 。
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服咯血 ， 与羊肉、鲫鱼同煮熟食预防感冒，可煮食 。
白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用 ， 另外，白萝卜汁还有止咳作用 。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中 ， 放一个晚上就可以有白萝卜汁
雪梨
《本草纲目》记载，梨者，利也 ， 其性下行流利 。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效 。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。
雪梨可以蒸着吃，也可以生吃或者是做成汤羹 。要注意雪梨性寒，不要多吃 ， 特别是脾胃不好的'人 ， 不要多吃，多吃会伤脾胃 。
【咳嗽气喘吃什么食补好】什么原因导致咳嗽
吸入物
吸入物分为特异性和非特异性两种 。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等 。
职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等 。
感染
咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关 。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽 。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高 。
有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多 。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，表现咳嗽症状者也甚多 。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在农村仍可见到 。

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