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咳嗽气喘吃什么食补好( 四 )

生活百科冰糖


食物
由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少 。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等 。
气候改变
当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病 。
精神因素
病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致 。
咳嗽吃什么食物好得最快2感冒咳嗽药膳食疗
1、萝卜茶
材料：白萝卜100克，茶叶5克 。
做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净 ， 切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可 。每日2剂，不拘时温 。
功效：具有清热化痰，理气开胃的功效 。适用于咳嗽痰多 ， 纳食不香等 。此茶原料易得 ， 制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜 。
2、杏梨茶
材料：苦杏仁10克 ， 大鸭梨1个，冰糖少许 。
做法：将杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟加冰糖令溶 。代茶饮用，不拘时 。
功效：此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽 。
3、北杏猪肺汤
材料：猪肺250克，北杏10克 ， 姜汁、精盐各适量 。
做法：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成 。饮汤，食猪肺，可以每日2次 。
功效：此方止咳化痰，补肺 。适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症 。
4、沙百鸭汤
材料：北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量 。
做法：将沙参、百合切片；鸭肉切小块 ， 放葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可 。食鸭肉，饮汤 。每日1次或隔日1次 。
功效：可以滋阴清热，润肺止咳 。适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症 。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品 。
5、银耳冰糖羹
材料：银耳10克，冰糖20克 。
做法：先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软 。再将银耳、冰糖放沙锅中 ， 加水适量 ， 用文火炖煮10分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成 。当夜点食用，每晚1次 。
功效：可以滋阴润燥，化痰止咳 。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，阴润燥，化痰止咳 。
6、山药杏仁粥
材料：山药、粟米各100克，杏仁20克，酥油适量 。
做法：山药煮熟，粟米炒粉；杏仁炒熟，去皮尖，捣为末 。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，加酥油服之 。
功效：可补中益气，温中润肺 。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症 。
7、葱梨汤
用材料：葱白（连须)7根，鸭梨1个 ， 冰糖9克 。
做法：以上3味加水煎煮 。吃梨 ， 饮汤 。每日2次 。
功效：此方具有清热疏风的作用 。适用于风热型咳嗽，咳嗽频剧，喉燥咽痛，咳痰不爽等症 。
感冒咳嗽吃什么食物好
1、苹果
可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳 。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑 。苹果泥加温后食用 ， 是儿童与老年人治疗消化不良的好药方 。
2、梨
可生津止渴，清热止咳等 。一种做法是把内部掏空 ， 放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食 。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好 。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用 。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等 。另外，还可捣泥成梨糕 ， 加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽 。

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