茄子干和什么做好吃法( 二 )


做法:
开火炒 。把锅烧热放油,待油温高至沸腾状态下榛蘑爆炒三十秒,此时你会闻到榛蘑经过高温爆炒散发的霉菌独特香气 。这个时候再把黄豆放进去一起爆炒三分钟 , 然后加入泡发好的茄子干,略加翻炒,使之与榛蘑和黄豆充分混合在一起即可 。
最后一步 , 砂锅炖 。没有砂锅的朋友直接在炒锅上加开水,没过菜即可 。然后进行调味 , 根据自己的口味放适量的盐巴和酱油 。大火煮沸后转小火炖十分钟,这个时候锅中三者的味道可以说是充分融合了 , 一口下去你可以吃到茄子干的软糯、榛蘑的爽口、黄豆的绵软,外加上三者融合的香气 , 可谓是“无上的享受。”对于想要减肥而且又管不住嘴的女孩来说,这是一道福音菜肴哦 。
2.茄子干烧鸡
材料:准备半只鸡或者两个鸡腿,切块,适量茄子干洗净泡发沥干水分,蒜切粒,两个辣椒切块备用 。
做法:
接着锅烧热 , 下油,油温将至沸腾后下蒜粒和辣椒爆香,接着下切好的鸡块煸炒三分钟,然后加适量白糖提鲜,加适量老抽上色,翻炒到鸡块色泽均匀 。然后加水没过鸡块,加入茄子干 , 加入适量食盐和胡椒粉调味 。
盖上锅盖炖十五分钟即可出锅装盘 。肉香、蒜香、辣椒的辣味都被茄子干充分吸收,所以吃进嘴里头的味道真的是让人美滋滋 。
这里告诉你茄子晒干后怎么做好吃,人生苦短,唯美食不能辜负 。晒干的茄子能够保存的时间非常的长 , 即使到大冬天也能吃到香喷喷的茄子菜肴 。其实茄子干无论是煸炒还是闷炖都可以操作,闲暇时抓几把茄子泡发好,无论是做鸡鸭鱼肉都可以派上用场 , 堪称食材绝配 。
干茄子怎样做好吃又简单3骨汤香辣茄子干
材料:茄子干适量,骨汤200克,蒜两瓣,盐少许,老干妈豆豉辣酱一大匙 , 洋葱少许,青椒半个,香菜少许 。
做法
1.茄子干用清水冲洗一下 , 再用水浸泡10-20分钟,捞出挤干水分备用
2.蒜切片 , 洋葱切丝,青椒切丝,香菜切段备用
3.炒锅注油,三成热时入蒜片爆香 , 再下茄子干煸炒透
4.放入骨汤(骨汤不必化冻可以直接入锅),再放适量清水 , 至稍没过茄子干,烧沸后转中小火煨至汤将尽时,放入豆豉辣酱和少许盐煸炒匀,最后入入辣椒丝和洋葱丝炒匀,关火撒香菜段即可 。
因为茄子干比起茄子就不会那么吸油,而且茄子的味道也是比较好的 。就比较麻烦的一点,茄子干的售卖是比较少见的 , 所以如果我想吃的话,就只能自己买来茄子进行处理 。我自己一开始制作茄子干的时候 , 也经历了好几次的误区 。其中最常见的一个,就是很多蔬菜处理成蔬菜干的时候 。都会进行焯水的处理,但是茄子是不需要的,所以在这点上 , 我就吃过了很多亏 。
因为茄子本身的水分就不少 , 所以在焯水之后,水分就更多了 。因为茄子本身就有点像是海绵 。所以在焯水之后 , 就很容易将水分都吸到其中,所以如果是想将茄子制作成茄子干的话 。那么茄子最好是在清洗之后沥干进行处理就可以了 。
而且关于清洗也是比较简单的 , 一般就是直接使用清水进行冲洗就可以了 。一般我是喜欢将茄子切成细长条,这样处理的茄子也会比较容易晒干 。但是也是可以根据自己的喜好将茄子切一下的,但是别忘记把茄子的顶切掉,这个本身就不能吃,所以晒干之后也是属于不能吃的 。
最近的天气也比较热,一般选择几天高温的天气 , 只需要将茄子摆平放在阳光下进行晾晒就可以了 。一般来说晒上两三天就差不多了 , 这样子处理之后的茄子干味道更好,吃起来也更香 。

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