黄豆芽煮熟怎么保存

焯水的豆芽怎么保存?绿豆芽物美价廉,质地清脆可口 , 鲜嫩味甜,由于豆芽含水量很大,根据豆芽质地娇嫩 , 含水量大的特点,一般保存起来有两种方法,一种是用水浸泡保存,另一种是放入冰箱冷藏 。但豆芽长时间用水浸泡容易导致营养物质的流失,而且有实验研究表明,温度是影响绿豆芽褐变与黏腐的主要因素,因此,放冰箱低温保存更适合 。有许多人试图用热水焯过保存,但实际上这种保存效果更差 。
若买多了,先将剩下的豆芽择洗干净,褐变的豆芽都要丢弃 , 掐掉根须 , 因为根须上易沾有更多的细菌,若不丢弃会加速豆芽的腐变 。然后用清水洗净 , 控干水后密封装进保鲜袋中,尽量排出袋内的空气,打好结 , 再将另一保鲜袋套上,再打上结,使外界空气不能进入或进入少许,放入冰箱保存,但不宜超过两天 。
不同的豆芽保存的时间长短也不一样 。黄豆芽保存的时间较长,绿豆芽则较短 。
黄豆芽放在水里浸泡或者冰冻保存的时间会更久 。
可以用干净的水将黄豆芽浸泡起来,让它仍然维持生长中的状态,这样能尽可能的延缓它变质的时间 。或者将黄豆芽放入冰箱中冷藏,注意期间一定要用保鲜膜包好,避免因为失水造成营养成分流失,或者是暴露在空气中的部分氧化 。
在保存黄豆芽之前一定要全部清洗干净,将容易沾染细菌的褐色根部全部去掉,将其放入已经煮开的滚水中焯两下,注意水焯不要时间太长 , 免得影响到黄豆芽本身的口感 。等到所有豆芽捞出控干水之后,再将已经半熟的黄豆芽覆盖保鲜膜再放到冰箱就可以 。
黄豆芽的保质期
豆芽本身就是由黄豆发芽而来的,自然黄豆都没有毒素的话,豆芽自然也就没有了,它的根也不会有对人体有害的物质 。但因为发芽的时间过长,导致根须变得很粗大,所以存放时间不宜过长,应该买回家就尽快食用 。
黄豆芽的保质期只有短短一天,如果当天买来因为特殊情况没有吃完的话,第二天就只能将它丢掉 。发绿了的豆芽不要买,优质豆芽的颜色洁白 , 根部显白色或淡褐色 , 头部显淡黄色,色泽鲜艳且有光泽,质量稍差的豆芽色泽灰白且不鲜艳 。

###其它资料参考###1.可以把黄豆芽放在水中浸泡 。
2.把没有吃完的黄豆芽清洗干净之后,将它们泡在水里面,然后把它们放到通风、阴凉的地方,不过这种保存方式容易流失黄豆芽的营养物质,也不适合久存 。
【黄豆芽煮熟怎么保存】
3. 冰箱保存:把豆芽的根须掐掉之后清洗干净 , 沥干水分之后把它放到保鲜袋中,尽量排出保险袋中的空气,然后打个结,之后再套一个保鲜袋,再打个结,这样可以可以最大限度地把空气排出来 , 第三把它们放到冰箱冷藏 。
###其它资料参考###1、一种方法是直接用保鲜膜包裹起来或者用水焯熟以后放进冰箱冷藏 。
2、还有一种方法是用水浸泡保存 。但是也不要用水泡太长时间 。因为长时间用水浸泡容易导致营养物质的流失 。
3、家里买来绿豆芽回来吃的话最好想清楚需要的量,吃多少买多少为宜 。如果买多了,一定要先将剩下的豆芽择洗干净,把已经变色的绿豆芽扔掉 , 其他的豆芽要掐掉根须 , 因为根须上容易沾上很多的细菌 , 如果不摘掉的话会加速豆芽的腐烂 。然后用清水洗净,控干水后密封装进保险袋中,尽量排出袋内的空气,打好结,再将另一保鲜袋套上,再打上结 。这种做法是为了使外界空气尽量少的进入袋中,抑制豆芽的呼吸作用,使其能够保存更长的时间 。

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