喝了变质茶怎么办( 三 ) _茶叶

三、茶叶对身体的好处茶叶中含有丰富的茶多酚，对刺激神经的敏感性有重要作用，所以适当喝茶对提神和提神有很好的好处。可以使牙齿结实。因为茶叶中含有丰富的微量元素，特别是硒，对强牙齿的作用很明显。可以抗氧化，抗衰老。茶叶中含有大量黄酮类的化学成分，因此对自由基、抗氧化、抗衰老、提高机体免疫力的好处也很明显。