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揉肚子可缓解疼痛，是不少人都会有的生活常识 。但是，揉肚子可缓解疼痛的原因，并不是人人都知道 。究竟，为什么揉肚子可缓解疼痛呢?
方法/步骤
人的肠胃极易受到不安、紧张、压力等精神层面和生活习惯的影响，当人的精神紧张时，自律神经系统平衡容易崩溃，导致肠胃功能恶化 。除此之外，暴饮暴食、刺激性食物、吸烟等也会导致肠胃吸收能力减弱 。
当人感到寒冷或者身体部分寒冷如进食了过多冷饮时，胃的温度就会降低，导致胃部血液循环不畅 ， 胃动力减弱，而这时，人往往容易感到胃疼 。
因此 ， 有猜测认为，当肚子疼和胃疼的时候，温暖的手抚在疼痛的部位，不但能够增加肠胃温度，调整自律神经的平衡，同时能够改善肠胃血液循环和动力，缓解疼痛 。轻轻按揉疼痛的胃部和肚子还能有效起到按摩的作用 ， 进而缓解疼痛 。
无论是心理暗示的作用 ， 还是真有科学养生效果，不可否认的是，揉肚子可缓解疼痛是有效果的 。当你出现身体不适后 ， 也可以来尝试揉肚子可缓解疼痛的方法，来缓解身体的不舒服 。当然，如果是疾病导致的疼痛，还是应该及时就医的 。
注意事项
【分析揉肚子可缓解疼痛的原因】
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