妊娠期糖尿病有点便秘怎么办_健康

妊娠期糖尿病的孕妇出现便秘时，可以采取以下的方式:
一，建议多喝水。晨起适当的喝淡盐水，可以加速胃肠蠕动，并且养成良好的排便习惯，有助于纠正便秘。
二，可以适当的运动。散步以及轻微的舒缓的运动，也可以加速胃肠蠕动。
【妊娠期糖尿病有点便秘怎么办】三，在饮食上可以适当的吃含有丰富的纤维素的食物，如含糖量较低的新鲜的蔬菜，如黄瓜，西红柿，大白菜，油菜，苦瓜，香菇等。同时适当的水果的摄入也对于缓解便秘有一定的好处。