1岁以下宝宝的食物清淡 ， 无盐 ， 少糖、油 。
婴幼儿辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味 。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度 ， 减少偏食挑食的风险 。淡口味食物也可减少婴幼儿盐和糖的摄入量，降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的风险 。
【宝宝吃盐时间】强调婴幼儿辅食不额外添加盐、糖及刺激性调味品，也是为了提醒父母在准备家庭食物时也应保持淡口味，既为适应婴幼儿需要，也为保护全家人健康 。
1岁以下宝宝的食物清淡 ， 无盐 ， 少糖、油 。
婴幼儿辅食应保持原味，不加盐、糖以及刺激性调味品，保持淡口味 。淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度 ， 减少偏食挑食的风险 。淡口味食物也可减少婴幼儿盐和糖的摄入量，降低儿童期及成人期肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病的风险 。
【宝宝吃盐时间】强调婴幼儿辅食不额外添加盐、糖及刺激性调味品，也是为了提醒父母在准备家庭食物时也应保持淡口味，既为适应婴幼儿需要，也为保护全家人健康 。
