月经期可以喝红茶 。茶分很多种，红茶是发酵过的茶，所以性质比较温和，而且有温胃健脾的功效 。
但是平时在月经期喝红茶的时候要注意几点：
第一，喝红茶尽量是喝热茶，不要喝凉茶，特别是在月经期 。
第二，喝红茶最好是饭后半小时以上再饮用 。因为红茶里面含有茶多酚，可能会影响食物当中铁的吸收 。如果饭后立即饮用红茶，长此以往的话可能会造成缺铁性贫血 。
【来月经能不能喝红茶】第三，月经期饮用红茶时尽量不要饮浓茶 。
月经期可以喝红茶 。茶分很多种，红茶是发酵过的茶，所以性质比较温和，而且有温胃健脾的功效 。
但是平时在月经期喝红茶的时候要注意几点：
第一，喝红茶尽量是喝热茶，不要喝凉茶，特别是在月经期 。
第二，喝红茶最好是饭后半小时以上再饮用 。因为红茶里面含有茶多酚，可能会影响食物当中铁的吸收 。如果饭后立即饮用红茶，长此以往的话可能会造成缺铁性贫血 。
【来月经能不能喝红茶】第三，月经期饮用红茶时尽量不要饮浓茶 。
