正常人血压有波动 ， 一年四季有波动，一天之中也有波动，呈现为双峰一谷，早上六点到十点、下午四点到八点各出现一个血压高峰，晚上睡熟以后血压最低 。部分患者也会呈现非杓型血压 ， 夜间血压反而比白天血压高，这样容易导致靶器官损害以及出现各种心脑血管并发症 。
【人血压一天什么时候最高】晚上血压高多见于晚上熬夜或者睡前喝咖啡、失眠、工作压力特别大或者合并有睡眠呼吸暂停综合征患者 ， 往往可表现为夜间血压更高 。需要调整好工作和生活节奏 ， 保证良好作息制度 ， 必要时降压药物可以改在晚上睡前服用 。
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