冠心病患者吃什么油比较好

冠心病患者建议植物油,橄榄油以及深海鱼油等 。冠心病患者强调植物性食物,比如地中海饮食 , 多食水果蔬菜,全谷类 , 豆类和坚果,少食饱和脂肪酸 , 胆固醇,钠,注意控制体重,血压和胆固醇,每周吃1到2份鱼也是有益的 , 避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸,过多盐和过多糖 。
【冠心病患者吃什么油比较好】对于肉食来说 , 建议以瘦肉和白肉为主,白肉主要指去皮鸡肉和鱼肉,建议一般成人每周吃鸡蛋不超过七个,如果胆固醇高,可以适当的减少 。

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