提子又称为美国葡萄，是葡萄的一类品种 。提子的营养价值非常丰富，含有接近20%的葡萄糖和果糖 ， 还含有多种果酸蛋白质，多种维生素以及微量元素 。其功效包括：
1、延缓衰老，养颜护肤体质 。含有丰富的类黄酮，能够清除体内多余的自由基，防止自由基过度氧化从而起到延缓衰老的作用，同时含有丰富的胡萝卜素，刺激皮肤新陈代谢 ， 从而保持皮肤润泽细嫩 。
【红提子的功效与作用】2、防治贫血体质中的维生素B12叶酸以及铁是造血物质能够有效的防止贫血 。
3、预防动脉粥样硬化提子有降低低密度胆固醇含量的作用 。
