患者需要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动 。多喝水，可以起到润肠通便的效果，改善大便干结的情况，促使排便 ， 治疗便秘 。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维 ， 粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而促使排便 。多运动，可以通过人体运动而带动肠子蠕动加快而促使排便 。
【怎么改善老人便秘】平时还可以多喝酸奶和口服益生菌制剂，如复方嗜酸乳杆菌，双歧杆菌，酪酸菌等 ， 通过增加肠道益生菌，改善肠道菌群失调而治疗便秘 。还要养成每天定时排便的习惯，也有利于治疗便秘 。如果上述措施效果不好，可以选择促胃肠动力药 ， 如莫沙必利 ， 伊托必利等 。还可以选择一些泻药，如硫酸镁，甘露醇，乳果糖，蓖麻油，酚酞，番泻叶，大黄苏打片等 。如果药物效果不好，还可以选择灌肠导泻治疗 。
