【怎么能养胃】慢性胃病，讲究的是三分治七分养，养胃可以避免胃病复发 。
胃病患者要避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物 ， 要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯 ， 板栗等 。
要食物多样化，要吃新鲜食物，避免霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要戒烟戒酒 ， 不喝浓茶咖啡，三餐定食，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律 ， 不要熬夜，晚上11点之前睡觉 。适当运动，增强体质 ， 保持良好的心态和充足的睡眠 。
【怎么能养胃】慢性胃病，讲究的是三分治七分养，养胃可以避免胃病复发 。
胃病患者要避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物 ， 要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯 ， 板栗等 。
要食物多样化，要吃新鲜食物，避免霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，要戒烟戒酒 ， 不喝浓茶咖啡，三餐定食，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律 ， 不要熬夜，晚上11点之前睡觉 。适当运动，增强体质 ， 保持良好的心态和充足的睡眠 。
