脑供血不足吃什么食补吃什么_健康

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起的脑功能障碍。
【脑供血不足吃什么食补吃什么】治疗脑供血不足，除了必要的药物以外，日常的护理以及饮食的调理也十分的重要。在饮食方面，要坚持低盐、低糖、低脂饮食，平时多吃新鲜蔬菜和低糖的瓜果，因为这些食物中除了含有丰富的维生素以及粗纤维之外，还富含叶酸，对于预防脑供血不足导致的脑梗塞有一定的疗效。
此外，脑供血不足的患者要坚持适当的体育锻炼，保持良好的心态以及充足的睡眠等。