尿酸高吃什么最好_健康

尿酸高低嘌呤饮食、清淡饮食最好。
高尿酸血症是代谢性疾病，对饮食有严格的要求，主要是低嘌呤饮食。
首先要严格限制各种酒类，包括啤酒，白酒，红酒和黄酒，酒精类不仅含有丰富的嘌呤，而且酒精会加重体内嘌呤代谢的紊乱，产生更多的尿酸。
【尿酸高吃什么最好】动物内脏，海鲜，浓肉汤，火锅含有丰富的嘌呤，要特别的禁忌。
各种肉类，各种淡水鱼，豆制品也含有大量的嘌呤，要少吃，满足营养即可。
各种蔬菜水果，牛奶鸡蛋含嘌呤最少，而且蔬菜水果都是碱性食物，可以多吃。