高血压可以吃猪肝吗

【高血压可以吃猪肝吗】高血压的患者最好避免吃猪肝 。猪肝属于含胆固醇比较高的食物,也含有比较高的嘌呤 。高血压的患者往往合并高脂血症和高尿酸血症,吃了猪肝之后容易引起血脂升高,尿酸升高,严重的会导致痛风的发作,也容易导致肥胖,使血压不好控制 。
高血压的患者饮食应该清淡,少吃含油脂高的食物,多吃含纤维素和维生素比较丰富的青菜水果,有利于控制体重,促进血管软化,使血压比较好控制 。高血压患者还应该控制钠盐的摄入 , 每天钠盐摄入量不超过六克,要戒烟限酒,注意进行有氧运动 。

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