方法：
1、主动寻觅、用心追求 。首先需放宽心境 ， 从容面对生活，乐观应对挫折与挑战 。
2、扩大生活领域、尝试新的事物 。学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足 。
3、客观分析 。选定目标时，态度要客观 ， 判断要实际，不要太有把握、掉以轻心 ， 也不可缺少信心、畏首畏尾 。
4、敢于追求梦想与希望 ， 从挫折中吸取教训 。无论在顺境或逆境之中，都应处之泰然 。
【如何得到快乐】5、关心周围的人、事物 ， 热心帮助别人 。如果想得到真正的快乐，则应帮助他人，与他人关系融洽 。
相关经验推荐
-
-
iqoo|开卖半个月仍供不应求，120W+三星E5屏，一天后开售或将快速售空
-
幻塔咖啡馆爱歌喜欢什么 艾达咖啡馆爱歌喜爱食物分享
-
-
LPL常规赛进入尾声!已有七支队伍确定季后赛水鬼也开始了
-
-
“就这还S＋战队？”TES惨被OMG零封，玩家：为什么不上小天？
-
苹果|荣耀8顶配用到现在已经扛不住了，没升过系统，运行卡
-
-
绿茶叶加牛奶可以做奶茶吗 纯牛奶加绿茶叶可以做成奶茶吗
-
-
-
-
上海静安区公租房申请条件 上海静安区公租房申请条件2021
-
-
雷姆|暗黑四天王，最后一位格罗扎姆登场，像钻石闪耀，能媲美赛罗？
-
-
-
适合平安夜发朋友圈的圣诞文案 朋友圈平安夜圣诞说说大全
-
