糖尿病人可以吃海带，但是海带并没有明确的降糖效果 。海带中的碘含量比较丰富 ， 同时还含有一种成分叫做甘露醇 。干海带上有一层白粉，这层白粉就是甘露醇 ， 甘露醇的利尿消肿以及降压功效是非常好的 。因此对同时患有高血压等慢性疾病的糖尿病患者来说，常吃海带能够起到降低血压和食疗的作用 。
【糖尿病吃海带可以降血糖吗】同时 ， 海带中多不饱和脂肪酸含量也比较丰富 ， 使原本粘稠的血液粘度降低，能够避免血管硬化和动脉粥样硬化的产生 ， 所以糖尿病患者是可以吃海带 。海带里的粗纤维也比较丰富，吃了海带以后能够增加饱腹感，给患者提供各种各样的营养，糖尿病患者可以通过吃海带来控制体重 。
