来月经的时候小腹坠痛，可能跟女性受凉，还有一些生气，还有作息不规律 ， 吃生冷辛辣的食物有一定的关系 。
女性在来月经的时候 ， 一定要注意保暖，吃一些热性的食物，另外还可以口服一些益母草颗粒，还有少腹逐瘀颗粒，缓解这种症状 。
【来月经时小腹胀痛是什么原因】中医上把这种胀痛分为肾虚血瘀，肝瘀气滞，还有寒凝血瘀这几种类型，可以通过温经散寒 ， 疏肝理气，补肾化瘀这些方法进行调理以后，小腹胀痛的这种症状可以明显的得到改善，另外平时在生活中，在饮食上 ， 生活作息上要注意加强自身的抵抗力，提高免疫力比较好 。
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