颈椎病打羽毛球有用吗_健康

【颈椎病打羽毛球有用吗】对于大多数类型的颈椎?。?打羽毛球是有用的，比如说神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、头颈型颈椎病、交感神经型颈椎病等等。打羽毛球可以锻炼颈部的肌肉，放松颈椎，因为打羽毛球的时候头都是后仰，使颈椎后部的肌肉得到放松。
另外呢，颈椎的活动范围比较大，也可以锻炼颈部的肌肉，增加颈椎的稳定性。但是对于脊髓型的颈椎病是无效的。因为颈椎的骨质增生和椎间盘突出，如果压迫了脊髓，保守治疗无效，包括运动都会进一步加重脊髓的损伤。一旦发现确诊，就应当及时的进行手术，解除对脊髓的压迫。