(1)孕妇补铁吃什么【补铁吃什么食物好】孕妇补铁 ， 分药物性补铁和食物性补铁两方面 。在孕期产检时，都会给孕妇检查血常规 。由于孕妇生理性的情况，在中、晚孕经常会出现生理性的贫血 ， 所以在停经6个月左右 ， 就建议孕妇开始补铁 。药物性补铁，主要有右旋糖酐铁、硫酸亚铁、多糖铁，这些药物都可以在孕期口服，帮助孕妇提升血红蛋白的情况 。而食物性补铁，建议孕妇在进食时，注意多服用含有铁元素的，比如牛肉、动物的血、动物的肝脏等食品；另外植物性的，比如深绿色的蔬菜，也是可以的 。孕妇补铁，建议食物和药物同补 。
(2)孕妇补铁吃什么食物好1、从孕前或孕早期开始，就要注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血（鸭血、猪血）、蛋类等富铁食物 。主食则应多吃面食，面食较大米含铁量高，肠道吸收也比大米好 。
2、多吃有助于铁吸收的水果或蔬菜 ， 这类蔬果不仅能补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道内的吸收 。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，这有着很好的补铁作用 。例如鸡蛋和番茄若同时食用，番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率 。
3、多进食富含叶酸的食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等 。
(3)吃什么补铁 补铁吃什么1、补铁的食物很多，分为动物性补铁食物和植物性补铁食物 。
2、动物性补铁的食物，如肉类和动物肝脏，鸡肉，牛肉，鸡蛋，海蜇 ， 虾都是含铁量较高的动物性食物，鸡蛋黄含铁量很高 。
3、植物性补铁的食物有香菇，木耳，海带，菠菜，芝麻，紫菜 ， 水果类补铁的食物有樱桃 。
4、此外，补铁的同时要注意补充维生素C，可以很好地促进铁的吸收，促进血红蛋白形成，有补血的作用，一般正常的均衡饮食是不会缺铁 。
