1、土豆2个，黄瓜半根 ， 火腿片4片，苹果半个 ， 牛奶少许，沙拉酱适量 ， 黑胡椒少许 。
2、土豆削皮洗干净，上锅隔水蒸熟后，取出捣成泥，放凉备用 。
【土豆泥怎么做好吃又低脂? 土豆泥怎么做低脂肪又好吃】
3、黄瓜，火腿，苹果 切小?。赣?。
4、将食材混合在一起 ， 放入少许黑胡椒粉，沙拉酱，少许牛奶，拌匀即可 。
5、可将做好的土豆泥，放在形状模具中，做出形状摆盘即可 。
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3、黄瓜，火腿，苹果 切小?。赣?。
4、将食材混合在一起 ， 放入少许黑胡椒粉，沙拉酱，少许牛奶，拌匀即可 。
5、可将做好的土豆泥，放在形状模具中，做出形状摆盘即可 。
