养孩子的时间里，家长可能经常遇到孩子腹胀的情况，导致腹胀的原因一方面是因为孩子的肠胃消化功能不全，另外一方面可能是吃的食物过多导致的 。可以吃一些有消食作用的水果，那么，小儿腹胀吃什么水果好？
【小儿腹胀吃什么水果好】1、苹果 。苹果是水果之王，味道酸甜 ， 营养丰富 。苹果能中和孩子体内多余的酸性物质，能增强体力，也有较高的抗病能力；再就是苹果中有鞣酸，有着吸附毒素以及收敛的功效，适合腹胀的孩子食用 。苹果中的纤维素能够促进肠蠕动，尽快排便 。
2、木瓜 。孩子腹胀可以吃些木瓜，它有消化酶对于蛋白质有分解作用，纤维素有促进消化的功效 ， 一周吃几次能有效地调节肠胃 。
3、西红柿 。西红柿中有一种特殊成分——番茄素 ， 有促进消化的作用，还有助于小便的排出 ， 而且还能协助胃液消化腹中积累的脂肪 。
4、猕猴桃 。它有消除体内垃圾的作用 ， 猕猴桃中膳食纤维与蛋白质分解酵素，能够快速把身体里囤积的有害代谢产物清除出去，对于孩子的腹胀有效 。
5、山楂 。山楂中有山楂酸这些有机酸，还有解脂酶 ， 到了胃里后有增强酶的功效，能促进肉食消化 ， 帮助胆固醇转化 。
