
1、主料:全麦粉300克,高筋粉200克;辅料:鸡蛋2个 , 牛奶150克,黄油75克 , 盐6克 , 酵母粉10克,白糖50克 , 速溶燕麦26克 , 熟黑芝麻20克 。
2、提前称好所需食材 , 把全麦粉高筋粉倒进面包机中,不喜欢全麦的或者喜欢口感更细腻一点的 , 可以减少全麦粉的配比 , 加大高筋粉的量 。中间挖个小坑,把盐和酵母放进去,对角放白糖和速溶燕麦(燕麦是为了增加口感用的),打入俩鸡蛋;黄油切小块,放进面包机 。最后加牛奶,和面程序两次(每次是12分钟),没有面包机就辛苦点手动和面就好 。
【全麦减脂面包的做法 减肥全麦面包怎么做好吃】3、全麦粉比例大,比全用高筋粉要干一些,如果全是高筋粉,揉出来是一个光滑的面团 , 但无碍,无需加奶或水 。选择粗粮面包程序,等两个多小时就可以了 。如果晚上做的,甚至可以睡一宿起来再处理 。
4、等机器提示烤制完成 , 如果喜欢上色深一些 , 可以加了10分钟上色时间 。这样全麦面包就做好了 。
