头沉就是我们通常说的头重脚轻，头部发紧等 。引起头沉的原因有很多，比较常见的有以下几种：
第一、血管神经性的头痛，通常是由于患者劳累以及精神长期处于紧张焦虑的状态 。经过适当的休息，以及口服止痛的药物，这种情况就可以得到改善 。
【头沉是什么原因引起的】第二、可以见于睡眠障碍的患者，由于晚上没有睡好觉，所以第二天就出现头重脚轻，打瞌睡，注意力不集中，记忆力下降等症状 。
第三、可以见于各种颅内占位病变的患者，比如各种颅内的炎症 ， 肿瘤 ， 脑部的血管性疾病等都可以导致头沉的感觉 。需要行头颅的磁共振检查明确原因 。
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