【手腕扭伤怎么好得快】手腕扭伤后：
第一、尽量减少手腕部关节活动，必要时行关节制动 。
第二、手腕扭伤处予局部冷敷治疗，可4-6小时1次，24小时之后可以局部热敷，改善局部血液循环，减轻肿胀 。
第三、如疼痛明显时，可适当服用非甾体类抗炎药物，减轻疼痛症状 。
第四、休息时抬高患侧上肢，促进静脉回流，减轻手腕部肿胀 。还可适当结合中医类治疗，如中药外洗、中药内服等活血化瘀类药物治疗 。也可用云南白药喷雾剂外喷患处，有助于减轻局部肿胀 ， 缓解疼痛，加快手腕部扭伤早日恢复 。
【手腕扭伤怎么好得快】手腕扭伤后：
第一、尽量减少手腕部关节活动，必要时行关节制动 。
第二、手腕扭伤处予局部冷敷治疗，可4-6小时1次，24小时之后可以局部热敷，改善局部血液循环，减轻肿胀 。
第三、如疼痛明显时，可适当服用非甾体类抗炎药物，减轻疼痛症状 。
第四、休息时抬高患侧上肢，促进静脉回流，减轻手腕部肿胀 。还可适当结合中医类治疗，如中药外洗、中药内服等活血化瘀类药物治疗 。也可用云南白药喷雾剂外喷患处，有助于减轻局部肿胀 ， 缓解疼痛，加快手腕部扭伤早日恢复 。
