怎么摆脱社交恐惧症_健康

【怎么摆脱社交恐惧症】怎么摆脱社交恐惧症？社交恐惧症属于恐怖性神经症的一种，那么该怎么样摆脱呢？
第一个方面可以采用药物来干预，药物可以服用丁螺环酮、坦度螺酮、度洛西汀、文拉法辛、米氮平、帕罗西汀等，这些药物可以大大缓解患者的焦虑、恐惧情绪。
第二个方面可以借助一些行为治疗，行为治疗主要采用逐级暴露、脱敏的方法，患者对社会交往很恐惧，那么先通过看电视或者看一些图片，让患者对人群不再恐怖，然后逐步过渡到比较小量的人群。到现实社会中逐渐多的人群，达到摆脱社交恐怖的目的。