鼻炎吃什么蔬菜和肉 _鼻炎

鼻炎吃什么蔬菜好？

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鼻炎的症状各式各样，从鼻粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎，我们就来学习鼻炎吃什么蔬菜好？
鼻炎吃什么蔬菜好
1 生活中可以多吃一些含维生素C的水果蔬菜，还有苹果菠菜猪蹄牛奶瘦肉等这些富含胶原蛋白和弹性蛋白的.东西。避免粉尘刺激性气体，做一些有效的保护措施，比方戴口罩等保护措施。一定不要疏忽大意。
2 有个食疗偏方可以猪鼻肉洗干净，配上生柏叶金钗斛柴胡各适量同放砂锅内煎取，滤冲入蜜糖引用，还是有些作用的。还可以吃点黄花鱼头汤，因为黄花鱼有扶正祛邪，补中通窍的功效。当然食疗只是一些辅助，最好还是正规就医。
3 一般来说还可以用菊花茉莉，沸水冲泡饮用。或用蒸气出后熏鼻窍。对于鼻塞明显者有效果。如果是桃仁可以去杂质和红枣，同煮加糖食用。这个具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌边瘀紫的问题。所以治疗起来一定要对症。
注意事项
男性患者要注意少吃辛辣食物避免抽烟喝酒。如果慢性咽炎扁桃体炎等要注意治疗，避免导致上延。如果长时间待在暖气房空调室，一般用滴复方薄荷油或鼻炎宁滴剂来缓解鼻腔干燥。可以让鼻腔舒服些。

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大家好，我是成都中医药大学附属医院耳鼻喉科的胡大夫，从事鼻炎康复预防工作二十多年。
鼻窦就是我们呼吸道的卫兵，为我们抵挡外界侵袭，但是如果鼻窦出现了问题，那我们肺、气管的呼吸道就会受到影响，不但会让患者感觉到头疼，头晕脑胀，有时还会失眠变得健忘。还在学习中的孩子如果患有鼻窦炎，那么这些就会影响到孩子的学习成绩，时间久了就会导致孩子信心丧失。同时，人的五官是相连的，如果鼻窦发炎，那么就会导致周围组织发炎，会导致眼病。长期拖延不治，还会转化为鼻咽癌。那么，有鼻窦炎，在饮食上要注意什么，多吃什么食物好？
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮
2、贝类和坚果，以摄取锌
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E
5、大蒜和洋葱
6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

小孩鼻窦炎的食疗方法
1、桑菊蜜膏：桑叶、菊花，蜂蜜，将桑菊水煎两次，，二液合并，文火浓缩后兑入蜂蜜，温开水冲饮，或调入米粥中服食。
2、龙菊鱼肚：龙爪菊花，黄鱼肚，菊花洗净，放入鱼肚块炸，将炸好的鱼肚块洗净，切为薄片，放入鸡汤中煨，锅内放奶汤适量，煮沸后，放入鱼肚片、菊花、精盐、绍酒、味精等，煮沸后，淋上鸡油即成。
3、二花鸡汤：鸡脯肉，菊花，辛夷花。将鸡脯肉洗净，切片，用淀粉拌匀备用，文火煮熟后，再煮沸即成。
4、红枣杞子煲鸡蛋：红枣，枸杞子，鸡蛋，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。
小儿患有鼻窦炎，是耳鼻喉科中常见疾?。?儿童鼻窦炎一般经过保守药物治疗，8%-9%的病人可以痊愈，平时以预防感冒为主，锻炼身体增强体质。
儿童患有鼻窦炎，要以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，多吃富含维生素C、维生素A的食物，如猕猴桃、豆芽、黄瓜、苹果等，或维生素B2的食物，如胡萝卜、橙子等，维生素C有助于增强免疫力，维生素A和B2有助于修复鼻粘膜组织和鼻腔细胞。
还可以给孩子多吃瘦肉、菠菜、猪血，这些含铁元素较多的食物，不仅有助于孩子们的生长发育，还有助于增强孩子的体质。要注意不要给孩子吃辛辣、油腻、生冷的食物，容易引起鼻窦炎的反复发作。
【鼻炎吃什么蔬菜和肉】 感谢您的提问！

您好，你说的流鼻涕，黄稠鼻涕，头痛，打呼噜等都是鼻窦炎的症状，这个病常常因感冒而诱发或加重。当鼻炎或鼻窦炎发作时，要及时到医院诊治，服用香菊胶囊等鼻炎类药物治疗。香菊胶囊组方来源于秦巴山区治疗鼻窦炎的民间单验方化香树果序为君药，辅以古方“辛夷汤”和“玉屏风散”成分化裁加减而成，具有辛散祛风，清热通窍的作用。既能缓解症状又能提高机体免疫力，避免疾病的反复发作，可供鼻炎、鼻窦炎患者选用。不要吃辛辣刺激性食物，少吃甜食、肉食，饮食清淡为主，尽量少抽烟喝酒等。同时因为儿童生理功能的不正常，免疫力的低下，需要孩子加强锻炼，提高免疫力。
鼻窦炎在现在是很常见的一种鼻炎，而秋季最容易患鼻窦炎，常常让人痛苦不已。如果孩子得了鼻窦炎，往往大人都要操碎了心，因为问题长在孩子身上，他们有诸多的不懂得如何表达，很多情况容易被耽误，所以大人一定要多关注小孩，关心呵护，除了正常的治疗之外，生活上的护理液需要重视起来，那么，预防鼻窦炎该如何饮食呢？
一、什么食物对小孩鼻窦炎好
1、新鲜水果和蔬菜，通过摄取维生素C和生物类黄酮来帮助身体获得检查。
2、贝类和坚果，以摄取锌。
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E 。
5、大蒜和洋葱。

二、什么食物不利于鼻窦炎的康复
1、不宜吃肉类或高脂肪量的食物。
2、不宜酒、辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食物。
3、不宜吃过硬的或者是难以消化的食物。
温馨提醒：饮食只能让身体情况得到缓解和控制，最有效的根本方法还是需要去进行一个全面的检查和治疗。
中医谈鼻炎如何缓解直至恢复
精油调理：鼻之草鼻通精油（可在淘宝查找）
按周期使用——外用即可，无需内服，历时大约30天，四季均可运用，适用效果佳，能显著减少症状的发生，使患者的缓解期、稳定时限明显延长，减少复发。能显著提高机体的抗病能力，或恢复体内环境的免疫平衡，显著减轻或控制症状。
轻度和一部分中重度间歇性过敏症状的患儿，可以早晚洗漱后直接涂抹（纯中药，所以使用的时候也是很放心，没有激素，没有副作用的，小孩可以使用）。涂完以后鼻子里凉凉的很舒服，吸收效果也比较好，鼻子通气也比较快。
合并有下呼吸道的症状，重度持续性过敏症状的患儿，如哮喘、过敏性咳嗽，可以选择加湿器或是雾化器配合治疗，在加湿器里面放温热水，滴入精油，可以在晚上睡觉，看电视，看书，做作业，玩游戏等休闲时间熏，每天至少30分钟。
使用空气加湿器也是对鼻炎有好处的，可以在一定程度上减轻鼻炎的症状，但是一定得注意加湿器应该要每天都换水，最好一周认认真真的清洗一次，防止水中的细菌、微生物散布到空气之中去。
使用空气加湿器改善鼻炎的方法
鼻之草鼻通精油滴加1-2滴加入加湿器，关闭门窗，使水汽弥漫房间，除有湿润房间空气的作用外，中药的清热解毒、芳香通窍的作用，清热、通窍、滋润，可以预防缓解鼻塞、鼻敏感、鼻腔干燥，可作为康复辅助使用。
鼻腔盐水冲洗法（盐是生理盐水的，家里吃的不能用哦）
另外，清洗鼻腔也能够减轻过敏反应，还能把鼻涕冲走，缓解鼻塞，可以配合精油使用，但是不要太频繁。

###其它资料参考###得了鼻炎吃清淡的食物比较好，同时也要遵医嘱服用相应的药物进行治疗。
1、清淡食物：在患有鼻炎以后要清淡饮食，可以吃一些胡萝卜、芹菜、菠菜、苹果类等新鲜的水果和蔬菜，这些食物里面含有维生素、微量元素、矿物质以及胡萝卜素等营养成分，可以给身体补充相应的营养，同时也可以达到提升免疫力和抵抗力的效果，有助于鼻炎的恢复。
2、服用药物：在患有鼻炎后会引起打喷嚏、流鼻涕或者头晕头痛等症状，此时要去正规医院明确鼻炎的类型，如果是过敏性鼻炎，可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，比如氯雷他定、依巴斯汀等，可以起到抗过敏的效果，同时也可以选择鼻喷制剂来缓解症状，比如地奈德以及丙酸氟替卡松等。如果是感染性鼻炎，则需要在医生的指导下服用抗生素类的药物进行治疗，比如罗红霉素、阿莫西林、头孢克肟等。
在治疗期间要注意饮食上不要吃辣椒、生姜、大蒜等刺激性比较大的食物，同时还要避免吃容易过敏的海鲜食物。平时在生活中要做好自身的保暖工作，避免感冒。
###其它资料参考###鼻炎吃什么食物好呢？
鼻炎患者应多吃一些富含维生素A，维生素B的食物，以补充人体的需要。在水果及蔬菜中，如杏，菠箩，柿子，胡箩卜，西红柿，油菜，动物肝脏，鸡蛋，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A 。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，粗粮，糙米，小米，玉米面，荞麦面中，不同证型应有不同饮食调理。
鼻炎要吃的食物有，多吃含有维生素C和维生素A的食物:菠菜、大白菜、大白菜、白萝卜等。*热的食物，如生姜、大蒜、韭菜和欧芹。*糯米、山药、枣树、莲子、意大利仁、红糖、龙眼。另外，大蒜醋可以治疗鼻炎: 。
鼻炎患者应多吃富含维生素A和维生素B的食物，以补充人体的需要。在水果和蔬菜中，如杏子、菠菜、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜籽、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等都富含维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A 。维生素B主要存在于瘦肉和动物肝脏、全谷物、糙米、小米、玉米粉和荞麦中。
鼻炎最好用物理的疗法来治疗，鼻炎不能根治，容易反复发作,日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒，减少鼻炎发作的几率.建议尝试用盐水洗鼻的方法，这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错，贵在坚持.盐水的浓度，温度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎症，缓解症状。