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做法步骤
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锅里的水开后做,加点盐,倒入汤笋焯水片刻 。将大全竹笋捞出备用,排骨能放用热水洗净,装盘备用 。热锅下油,倒入蒜和姜丝爆香,倒入排骨翻炒,竹笋炖排骨的做法大全 。
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功效作用
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评价与选购
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