【红糖大枣姜早上喝好吗 早上红枣红糖生姜水功效】1、早上喝红糖姜枸杞红枣水对身体好 。
2、红糖姜枸杞红枣水是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方 。
3、祛寒功效：姜具有强烈的辛辣气味 ， 是“风邪”的克星 。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C ， 除了散风 ， 防寒之外 ， 祛寒功效显著 ， 能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛 。姜的辣味愈强 ， 效果愈好 。
4、促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新的功效 。红糖是妇女服用的一种营养品 。可以增加身体需要的多种营养 ， 而且还有补血、益气之功效 。另外 ， 食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效 。
5、暖胃散寒 ， 补脾胃：大枣能补脾胃生津液 ， 用于脾胃虚弱 ， 食少腹泻 ， 心悸等症 。生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用 ， 改善手脚发冷的状况 ， 同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血 ， 补气 。
6、红糖姜枸杞红枣水的其他食用功效：驱风寒、补气益血、缓解痛经 。大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效 ， 所以想要怀孕的女性可以用来暖宫 ， 对月经的女性也有缓解痛经的作用 。但是不要在月经期间服用 ， 以免血量过多 。
7、保健强身：平时适当地服用 ， 也有保健强身、补血益气的作用 ， 是一款既廉价又实用的女性保健佳品 。但是不能多喝 ， 容易上火 。
8、养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等 ， 用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉 ， 可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
9、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中 ， 以减少烈性药的副作用 ， 并保护正气 。如：「十枣汤」中 ， 用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性 ， 保护脾胃不受伤害 。
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