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今日靓汤 丝瓜瑶柱银鱼瘦肉汤 材料:丝瓜(500克)、瘦肉(100克)、银鱼干(30克) 、瑶柱(10粒)
做法:
1、瑶柱、银鱼干用水洗一下, 再用温水泡软 。
2、丝瓜刨去硬皮切滚刀块 。
【今日靓汤 丝瓜瑶柱银鱼瘦肉汤】 3、瘦肉切片用油、生抽、生粉拌匀腌一会 。
4、取一瓦锅, 倒入适量的冷水, 调入适量的生油, 水滚时, 放入银鱼以及瑶柱, 将瑶柱煮开 。
5、放入丝瓜块, 煮滚 。
6、待丝瓜七成熟时, 放入瘦肉片, 将瘦肉煮至熟透, 试味, 不够咸的加盐或是鸡粉, 关火装起即可 。
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