如何正确选择洗发水类型( 二 ) _正确

脱发
每天掉发量在80-100之间，说明头发存在脱发问题，但是掉发情况还不是很严重，每天掉发量100根以上，就属于比较严重的脱发情况了。我们可以观察脱落的头发，如果发根部带有白色凸点，那就是随着头发脱落的毛囊，这种脱发掉了就再也长不出新头发来了。

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脱发原因一般有三个：激素原因、生活不规律、脂溢性、油脂性脱发。内分泌失调、男性雄性激素分泌过多、女性雌性激素分泌过少，都会引起脱发。精神压力太大会导致头部血液供应不足，造成大量脱发。紧张的脑力劳动及熬夜，会造成毛囊血液供应不足逐渐萎缩导致脱发。脂溢性皮炎、头皮油脂分泌比较旺，经常不洗头造成毛囊堵塞，经常使用脱脂性强的洗发水都会引起脱发。

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对于激素和生活不规律引起的脱发，我们应该少吃辛辣、油腻、过甜过咸的食物，注意休息保持良好心态，洗发水正常使用就好。而脂溢性脱发可以选择非处方药用洗护用品，常见的类型主要有酮康挫及二硫化硒。在临床上常常被用于治疗脂溢性皮炎、头屑多、头发异常油腻。如果是头发油腻引起的掉发，那么可以用水杨酸、活性锌等成分的控油去屑洗发水。
头皮屑头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，表皮干燥死亡的细胞呈鳞状或薄片状而自动脱落，这就是头皮屑。头皮屑是正常的新陈代谢产物，一般来说小于0.02毫米，肉眼几乎看不到，也不会影响人们的正常生活，这些都是正常的，如果头皮屑过多、块大，那就是非正常的。

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一般导致头皮屑过多有三个原因：头皮油脂分泌过于旺盛，很容易导致头皮、头发上寄生细菌，沾染空气中的污垢。特别是寄生的细菌会因为过度繁殖而导致头皮屑越来越多。干性肌肤或者秋冬季节气候较为干燥，头皮太干燥缺水引起头皮脱落出现头皮屑。过度对头发进行清洁很容易导致头皮缺水干燥，导致头皮屑多。
对于油脂分泌旺盛产生的头皮屑，我们可以使用控油洗发水来减少油脂分泌，温和去屑。干性肌肤或者秋冬季节我们可以使用滋润款洗发水，比如含有椰子油、氨基酸类保湿滋润产品来减少头皮屑的产生。头发的过度清洁产生的头皮屑最好办，减少洗头次数就好。夏天最好是一周3~4次，冬天一周2次左右为宜。
瘙痒很多时候头皮瘙痒很折磨人，连觉都睡不好，甚至把头皮都抓破了。这个时候可能就是真菌感染、螨虫、毛囊受到伤害造成的。真菌感染一般指的是马拉色菌。马拉色菌是以头皮屑为的，在头皮上大量繁殖会引起头皮屑过多以及瘙痒。头螨，也就是生长在头部的螨虫，头螨是喜欢吃油脂的螨虫，还会分泌一种解脂酵素，这种酵素会进一步地分解和侵蚀头皮内的皮脂腺、引发瘙痒甚至脱发。烫发、染发，或者洗头发过于用力的情况，会导致头皮损伤引发瘙痒，这种头皮痒可能导致脱发。

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对于这种真菌引发的瘙痒，要选择抑制马拉色菌成分的洗发水，通常采用含有吡啶硫酸酮锌、吡罗克酮乙醇胺（ZPT）成分的洗发产品。螨虫瘙痒不要选择添加了矿物油或者硅油的，因为螨虫本身就是以这类油脂为食，用这类洗发水洗头螨虫会越繁殖越多，家族越来越庞大。对于烫发染发造成的头皮头发损伤瘙痒，只能使用温和滋养、修护类产品慢慢的缓解瘙痒症状。