五白糕
白扁豆50克 ， 白莲子50克 ， 白茯苓50克 ， 白菊花50克 ， 山药50克 ， 面粉200克 ， 白糖100克 。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面 ， 与面粉调匀 ， 加水和面蒸食 。久服有效 。
珍珠母百合煎
珍珠母30克 ， 百合15克 。先以珍珠母水煎 ， 取汁 ， 云药渣 。用药汁再加百合煎饮 。每日1次 。适于黄褐斑患者燥热较甚 ， 心神不安 ， 失眠多梦者 。
核桃牛奶饮
核桃仁30克 ， 牛奶200克 ， 豆浆200克 ， 黑芝麻20克 。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中 ， 边倒边磨 。磨好后 ， 均匀倒入锅中与牛奶煎煮 ， 煮沸后加入少量白糖 ， 每日早晚各一碗 。适用于血燥引起者 。
胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜2根 ， 柿饼2个 ， 去核红枣8枚 ， 猪瘦肉200克 。将胡萝卜去皮 ， 切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片 。将全部配料放入砂锅内 ， 加水炖1小时左右 ， 调味即可连汤料同食 。问医生呀 吃药
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