1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜 ， 暗疮有脓或形成伤口的话 ， 很容易感染细菌 ， 处理不当流出脓水就更糟糕了 。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕 ， 比用手指涂抹效果更好更服帖 。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧 ， 因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子 ， 在抗菌治疗的同时 ， 又能进一步治疗并遮盖痘痘 ， 还能与彩妆隔离 。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面 ， 就能有很好的遮瑕效果 。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的 ， 大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来 ， 是一种另类的化妆法 。首先要用除痘遮瑕笔打底 ， 起到与彩妆隔离的作用 。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘 ， 可以画成一颗痣 。◇如果是脸颊上的痘痘 ， 可以用纹身彩笔画成小图案 ， 活泼而有个性 。◇如果长在额头上的痘痘 ， 可以贴上小彩贴或亮片 ， 又炫又酷 。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品 ， 如含高油分的防晒霜等 。
2．如口部长有痘痘 ， 停止使用含氟牙膏 。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品 。
4．避免使用皂基成分的洁面品 ， 以免破坏皮肤的酸性保护膜 ， 使皮肤失去抵抗力 ， 更容易引起细菌感染 ， 产生敏感痘痘 。
■你千万不可以做的事：
1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则 。常常洗脸 ， 会反而刺激皮脂腺的分泌功能 ， 因为一旦皮肤表面的油脂被洗净 ， 皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能 ， 如此一来 ， 皮脂腺会变得愈来愈毛燥 ， 愈来愈活泼 。
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮 ， 恶化已在发炎的皮肤状况 ， 同时也会激化皮脂腺的分泌功能 ， 使情况更糟 。此外 ， 收敛水能使毛孔收缩 ， 让原本已堵塞的毛孔洞口更小 。
3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期 ， 都仅有短短的3—4天 ， 时辰到了 ， 它自然会消失或化脓而出 ， 如果用手或工具去挤压 ， 非但于事无补 ， 反而会因手上的细菌而造成二次感染 ， 或因挤压的力道 ， 造成皮下瘀血 ， 留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕 。此外 ， 因抠挤而造成的伤口 ， 经一再的刺激、皮肤增生的结果 ， 形成隆起的疤痕 。
4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁 ， 使血液和淋巴中的毒素堆积 ， 皮肤细胞的复氧率降低 ， 因而使皮肤的愈合能力减弱 ， 易于形成痤疮伤口的交叉感染 。
5.少吃辛辣．油炸 ， 高热量的食物 虽然 ， 这些食物并不会直接造成青春痘的形成 。但是却会“恶化”青春痘的状况 ， 因为这些食物会增加心脏的负荷能力 ， 并使血液中的维生素K的品质降低 ， 间接诱发了青春痘的形成 。
女人内分泌失调还可以喝玫瑰花茶、吃乌鸡白凤丸来调节 。我国传统医学提倡中医治疗 ， 中药对于调理内分泌有独到的功效 ， 能够更好地通过活血化瘀 ， 行气补血 ， 达到气血平衡 ， 逐步清除体内代谢淤积 ， 使内分泌恢复到良好的平衡状态 ， 远离疾病困扰做一个漂漂亮亮、健健康康的女人！
相关经验推荐
- 老人饮食养生八大原则
- 孕妇健康饮食要求 春季养生孕妇的健康饮食
- 颈椎病中医饮食调理与养生
- 女性体寒怎么调理？
- 女人脸色发黄该怎样调理
- 北京卫视养生堂肝血不足 北京卫视养生堂心血不足饮食调理
- 导致肾虚的原因 养肾生活中的饮食来调理
- 关于小学生健康饮食的知识 健康饮食的养生知识
- 饮食养生知识 健康饮食和食谱 夏季饮食养生表食谱
- 关于饮食养生的英语