13、益母草黑豆糖水 ， 益母草30-50克 ， 水煎取汁 ， 加入黑豆60克 ， 煮至熟烂 ， 用适量红糖调味服食 ， 亦可加入1-2汤匙米酒或糯米酒服食 。每天一次 ， 连服七天为一疗程 ， 有活血 ， 祛瘀、调经作用 ， 可治妇女闭经 。黑豆药膳方亦是 。
14、黑豆腐皮汤：黑豆50克 ， 豆腐皮50克 ， 同煮汤 ， 加适量油、盐调味食用 。有滋养补虚、止汗功效 ， 可治自汗过多及阴虚盗汗等症 。（黑豆食疗方）
15、黑豆元肉大枣汤：黑豆50克 ， 大枣50克 ， 元肉（龙眼肉）15克 ， 水三碗同煎至一碗 ， 早晚两次服用 。有健脾补肾 ， 补心气 ， 养阴血作用 。适用于血虚心悸 ， 阴虚盗汗 ， 肾虚腰酸 ， 须发早白 ， 脾虚足肿等症 。
16、法制黑豆：熟地、山萸肉、补骨脂、当归、茯苓、枸杞子、旱莲草、五味子、桑椹子、黑芝麻、菟丝子、地骨皮各10克 ， 水煎四次去渣 ， 药汁混合 ， 加入黑豆500克 ， 食盐100克 ， 浸泡至黑豆发胀 ， 然后小火熬至药汁干涸 ， 晒干黑豆装瓶备用 ， 每次服食10-15克 。有补肾益精 ， 强筋壮骨功效 ， 适用于身体瘦弱 ， 神经衰弱 ， 尿频遗精 ， 腰酸腿疼 ， 筋骨无力等症 。
如何食疗内分泌失调？调节内分泌的食物
绿茶柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜
调节内分泌减压疗法
芳香SPA水疗:解除工作、生活、生理、心理的各种压力 ， 调节女性的内分泌 ， 防治妇科疾病.
耳烛排毒疗法:采用真空吸引的原理 ， 舒缓、减压.
丰胸美身护理:利用中医点穴的手法 ， 疏通经络 ， 促进雌性荷尔蒙的分泌 ， 激活乳房腺体丰满再生.
调节内分泌爱抚疗法
有规律的性生活 ， 能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平 ， 有助预防生理节律紊乱和内分泌失调
注意饮食
l、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果 ， 保证充足的睡眠和正常的饮食习惯.
2、别吸烟.香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁 ， 使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低 ， 因而使皮肤的愈合能力减弱 ， 易于形成青春痘的交叉感染.
3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物.虽然 ， 这些食物并不会直接造成青春痘的形成 ， 但却会“恶化”青春痘的状况.因为这些食物会增加心脏的负荷能力 ， 并使血液中的维生素K的品质降低 ， 间接诱发青春痘的形成.
没有 ， 注射激素就可以饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好 。
绿茶 柚子 大麦 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生姜
推荐以下食疗偏方供您参考:
香附鸡
鸡1只 ， 香附20克 ， 枳壳10克 ， 金桔饼20克 。鸡洗净后去脏杂 ， 把香附等中药放入鸡腹内 ， 放蒸锅中隔水蒸熟 。去药渣 ， 喝汤吃鸡肉 ， 食后含咽金桔饼 。每周1次 。适用气郁引起者 。
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