千叶豆腐家常的做法

爽脆Q弹的千叶豆腐,我家的俩小妞无比热爱千叶豆腐, 每次做这道菜, 一准吃个底朝天 。
其实千叶豆腐是近几年流行的素食新产品, 以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成, 既是一种低碳水化合物又富含蛋白质.

千叶豆腐家常的做法

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千叶豆腐 原料:千叶豆腐1袋
配料:五花肉、青椒、红椒, 红尖椒、大蒜粒适量
调料:油、红油豆瓣酱、生抽、蒸鱼豉油、白糖少许
千叶豆腐的做法
1.准备好千叶豆腐和青椒、红椒;
2.将五花肉切片备用;

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3.锅中烧热油, 倒入千叶豆腐过油;
4.待千页豆腐膨胀微黄即可出锅沥油;

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5.锅中留少许油, 将五花肉入锅煸炒, 炒香后盛起备用;
6.将青、红椒入锅煸炒后盛起备用;

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7.锅内留少许油, 倒入红尖椒、大蒜粒煸炒;
8.锅内倒入红油豆瓣煸炒至红油溢出;

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9.待红油豆瓣炒香后, 倒入适量调味汁(生抽、蒸鱼豉油、白糖)
10.将五花肉、千叶豆腐、青椒、红椒倒入锅中翻炒, 点水后略炒;
11.起锅装盘, 撒上青、红椒圈或芝麻、香葱点缀即可 。

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特别提示
1.千叶豆腐之前也可不拉油, 给少量油煸炒下也可 。

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【千叶豆腐家常的做法】 2.调味汁事先调好, 也可加少许蚝油, 味道更鲜美 。

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