目前， 肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一， 足见肥胖的危害性 。 健康减肥的理念和方法日益深入人心 。 怎样科学、合理、健康地减肥， 已经成了众减肥者的终极目的， 在林林总总的减肥方法中， 中国中医药科技中心最新推出的“温差减肥法”不仅符合世界卫生组织提出的减肥三不原则(不腹泻， 不乏力、不控制饮食)， 而且还能达到不反弹 。 温差减肥方法源自中医理论肥胖的原因是阴阳失调 。 根据中医经典《内经》的“左为阳， 右为阴”的理论， 得出阴阳平衡， 身体健康， 阴阳失调人体得病发生肥胖的结论 。 该理论经过十多年减肥临床经验的总结和观察， 发现肥胖病人左右腋温度有偏差 。 根据这一理论用于指导临床减肥， 取得奇效 。 肥胖病人一般每天减500g， 有的可达1500g， 并且不反弹 。 温差疗法把肥胖病人分为阴盛型和阳盛型两类， 将减肥步骤分为七个方面同时进行 。 ①饮食：按温差减肥理论指导吃饭， 完全不用控制饮食， 而且彻底打破吃肉可使人肥胖的传统理念 。 ②运动：根据温差减肥理论指导， 轻微运动即可减肥 。 ③生活指导：具体指导穿衣、睡眠、洗浴等方面 。 ④利用特制仪器导平偏盛的左右侧体温 。 ⑤简单易行的减肥操 。 ⑥服用阴盛丹， 阳盛丹对病人的偏盛阴阳直接调整 。 ⑦跟踪指导：随时负责指导病人生活， 保证不反弹 。 总之， 温差减肥疗法的理念间：从根本上调节人体阴阳的平衡， 保证肥胖患者身心健康 。 急于减肥的朋友们不妨试一下这个最新方法， 短时间内健康减肥不是可望不可及的 。
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