【简单有效的瘦脸方法】 方法1：把西瓜去皮 ， 然后把肉打成汁 ， 抹在脸上 ， 避免抹到口眼鼻上 。 抹到脸上5到10分钟 。 然后就可以洗脸了 。
剩下的西瓜汁要冷冻保存 。
方法2：首先将镜子放在胸口位置 ， 头向下看 ， 看到松出的部分这就是要清除的赘肉 。 将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置 。 然后将双手放在下巴两侧 ， 以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量 ， 从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩 ， 慢慢缩小按摩的范围 ， 增加按摩的部位 。
当然空暇时间里 ， 也不要忘记给脸做做辅助按摩 ， 具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊 ， 手臂张开 ， 左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉 ， 接着以相同的方式按摩左脸颊 。 坚持这样按摩 ， 一个月之内就能收到明显功效 。
方法3：吸盘大法
这是日本人发明的瘦脸方法 ， 具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘 ， 根据面部肥胖的位置不同 ， 摆出不同阵法 。 每天吸十分钟 ， 两个星期就可见效 。 此方法既安全又无痛楚 ， 不妨一试 。
方法4：电视里看到的瘦脸方法
听说徐若瑄的小脸就实际这样锻炼的呢！
一根吸管 有一定厚度的纸片 若吸管像珍珠奶茶一样粗的就用较厚的纸
若吸管教细就别用太厚的纸会吸不起来的！
方法一:准备好原材料后 ， 用吸管把纸片吸起来停留８秒 ， 每天可以做２０次的！
方法二:准备好原材料 ， 备２０张纸片 ， 然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去 ， 每天练一次就行了！
这个感觉很棒捏
方法三：看到有个网友写的弹珠法~~~
首先,每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月 不到肉肉就自动消失,且皮肤会变得红润~
方法4：脸部运动法
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴 ， 坚持十秒钟；再努力瘪起嘴 ， 坚持10秒钟 。 可减少脸上的赘肉 。
二、缓慢抬头 ， 看天 ， 张开嘴 ， 舌尖向上送 ， 坚持10秒；收回舌头 ， 闭上嘴 ， 缓慢低下头 ， 重复10次 ， 可减少下颌的赘肉 。
三、嘴略张开 ， 下颌左右移动 ， 反复30次 。 每天只要坚持做2-3次即可 。
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