方法二：用盐洗澡
盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有，化的作用哦，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦 。不过，小编还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事哦 。
步骤：1、准备适量的浴盐 。
2、将浴盐加入洗澡水中，使其与洗澡水融合 。
3、选用温和型的沐浴乳来搓洗 。
4、这样的方法可以起到温和去除角质的效果，但是，小编建议一个月使用该方法1~3次即可，因为要去除角质也不能太过哦 。
方法三：控制洗澡的水温
在洗澡的时候，不要让水温过高，因为太热的水会过多洗去皮肤的油脂，蒸发肌肤水分，这对于“鸡皮肤”的人来说可是一件坏事哦，这样会加剧皮肤的干燥，同时也可以增加皮肤对毛线衣服的静电作用，更加容易引起皮肤的不适，也会加剧“鸡皮肤”的恶性演化 。
方法四：让肌肤得到充分呼吸
肌肤也是需要的，肌肤上的毛细孔除了排出水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的 。一到夏天，气温升高，人体内就有很多热气，容易我们皮肤上的毛细孔来排除我们体内的热气，减轻我们的体内的过多的热气 。但是，有些人会因为种种原因而在夏天也选择穿长裤，而这种情况会不利于皮肤的毛细孔排除热气与过多的水分，让皮肤“呼吸”不畅，导致皮肤上会有粘腻，毛细孔堵塞的现象，从而引发“鸡皮肤”或是加剧“鸡皮肤”的恶性演变 。
注意事项：1、每天坚持30分钟的运动，来加快肌肤细胞新陈代谢，能促进毛孔排汗，可将身体中的毒素排出体外 。
2、定期软化皮肤角质层，每个月坚持用浴盐洗澡一次 。
3、多吃含维生素A多的食物，直接补充β-胡萝卜素含片，效果是最好的；
4、避免阳光直射鸡皮肤，一定要做好防晒，无论何时何地，不分季节，都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下；
5、补水保湿，使用保湿效果超强的身体乳，每天擦完德德维芙毛周精华液之后，再涂上身体保湿乳，效果非常不错的 。
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