1、红糖枸杞姜汤 ， 去寒 ， 暖暖胃
最近那么雨水较多 ， 湿气重 ， 早上起来明显感觉有点凉 ， 早上给家人做一锅红糖枸杞姜汤 ， 去去寒 ， 暖暖胃 ， 因为家里有老人和小孩 ， 做这种带甜味的姜汤 ， 易于入口红糖枸杞姜汤主料：姜片5片红枣15颗辅料：枸杞20粒红糖做法及步骤：1、生姜去皮洗净 ， 切一毫米薄片 。
1、生姜洗干净 ， 切片备用 ， 可以不去皮 。 小火两分钟 ， 一直搅动 。
2、红糖鸡蛋姜汤 ， 冬季早餐的好选择 ， 只要几分钟就能上桌
最近全国好多地方都下雪了 ， 温度“跳崖”到零度以下 ， 此时最想喝的一杯美味暖和的姜汤 ， 壹周君两步帮你搞定 。 姜汤必须先用黄酒泡过壹周君每天都恨不得钻进空调房里不要出来 ， 但是喝了姜汤后 ， 感觉好多了 。 后来有老司机告诉壹周君 ， 姜汤所用的姜必须是黄姜 ， 而且要用黄酒泡过 ， 增加其药性 。 好了 ， 壹周君要去煮姜汤了 ， 窝在沙发里 ， 端着热乎乎的姜汤喝下去 ， 一会全身都温暖起来了 ， 这才是纯天然御寒神器呢 。
“红糖鸡蛋姜汤 ， 冬季早餐的好选择 ， 只要几分钟就能上桌 ， 好喝又营养 。 ”用料主料鸡蛋两个红糖30克辅料枸杞1块生姜1块红糖鸡蛋姜汤的做法1.先把食材准备好 ， 还可以根据自己的喜好加一些红枣和桂圆干 。
3、红薯姜汤-需要材料-红薯(1个)老姜(1块)红枣(1块)红糖
红薯姜汤-需要材料-红薯(1个)老姜(1块)红枣(6颗)红糖-步骤-1准备原材料：红薯、红枣、红糖、老姜；2红薯洗净 ， 去皮 ， 切成方块；老姜洗净 ， 削掉老姜皮 ， 切片处理；3几分钟 ， 然后洗掉红枣上的灰 ， 杂质；4煮锅里倒入适量清水 ， 烧开；5将红薯、姜片放进锅里用中小火煮；6红薯快煮熟时 ， 放入红枣；7倒入红糖 ， 搅拌均匀 ， 略煮；8煮好的红薯姜汤稍稍放凉 ， 即可食用 。 －小贴士－红薯姜汤需趁热食用
淋雨受凉感冒喝姜汤比较好 ， 孕妇感冒不能吃药时喝姜汤好得快 。
4、姜汤的功效与作用
取生姜切片 ， 取三至五片生姜、葱白和葱须加入锅中 ， 加入适量水 ， 小火熬制5～10分钟即可 。 姜汤属于一种温性的汤类 ， 它可以起到解表散寒 ， 温中止呕 ， 温肺止咳的作用 ， 对于经常感冒的人来说尤为适宜 。 早晨是人体内的阳气升发的时刻 ， 而生姜这种温性的药物 ， 可以帮助人体阳气的升发 ， 顺应人体正常的生理代谢 。 此外 ， 姜汤还可以健脾温胃 ， 为一天的消化做好准备 。
【驱寒气熬姜汤 如何熬姜汤驱寒】寒冬季节 ， 姜当能暖胃暖身 ， 但在夏季亦可常吃吃姜发汗 ， 就在于姜辣素的作用 ， 它能促使全身毛孔舒张 ， 从而散热出汗 ， 随之带出病菌毒素污物 。
相关经验推荐
- 熬番茄酱的材料 如何做番茄酱的最简单方法
- 妈妈注意，这些驱蚊方法是错的
- 养生知识，几乎全中！不会都在熬夜吧？
- 削掉的菠萝皮不要丢，熬成风味菠萝茶
- 蚊虫多被咬奇痒难耐 祛病驱蚊药浴推荐
- 女人熬夜会变黑 熬夜皮肤保养法则须知
- 熬夜的危害看完后你还敢不敢熬夜 拯救熬夜族三部曲
- 熬夜怎么才能不瞌睡 熬夜不瞌睡小秘诀
- XP系统显卡驱动安装的方法
- 并不是睡得越多就越好 熬夜以后在白天补觉是否有用